跑和竞走的根本区别在于
跑和竞走的根本区别在于是否有腾空现象。
跑是单脚支撑和腾空相交替，蹬与摆相配合，动作协调的周期性运动，奔跑的时候，人的双脚会有同时离开地面的情况；但是竞走时，双脚则不会同时离开。同时，身体是否存在腾空现象，也是竞走时判断运动员是否犯规的依据。
竞走比赛要求运动员必须始终保持至少有一只脚与地面接触；前腿从着地的一瞬间起直到垂直位置，必须始终伸直，膝关节不能弯曲。比赛过程中，由裁判对运动员的行为做出是否违规的判断。
竞走是在旅行走路的基础上发展起来的，是两腿交互迈步前进，与地面保持不间断的接触，在任何时间都不得两脚同时离地的田径运动项目。按照赛程长度，竞走比赛主要分为20公里、50公里、10000米、20000米、30000米、50000米等几个项目。
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