1岁2个月的宝宝可以吃什么蔬菜
蔬菜是宝宝每天摄取营养的主要来源之一，所以适当吃一些蔬菜对宝宝的成长是有很大帮助的。不过很多宝妈宝爸不是很了解，那么1岁2个月的宝宝吃什么蔬菜好呢？
1、西兰花
西兰花营养价值高，富含高蛋白、脂肪、矿物质、各种维生素等，可以把西兰做成蔬菜泥给宝宝吃。注意宝宝的饮食要以清淡为主，这样有利于宝宝对营养的吸收。
2、胡萝卜
胡萝卜含有脂肪，胡萝卜素，各种维生素等微量元素，给宝宝做胡萝卜食物要把胡萝卜做成泥状，这样更利于宝宝的消化，有利于营养的吸收。
3、小青菜
小青菜富含蛋白质、糖类、钙、铁、胡萝卜素以及各种维生素等成分，富含的钙质较高，是非常适合宝宝吃的蔬菜，可以炒着吃，也可以做汤喝，是非常有营养的。
1岁2个月的宝宝吃的蔬菜比较多，可以吃西兰花、胡萝卜、小青菜，还可以吃西红柿、土豆、菠菜等蔬菜。
本文链接地址：https://life.maxing128.com/t/2597.html
相关推荐
-
拍嗝的正确姿势有哪些
拍嗝的正确姿势有：端坐式、侧趴式、直立式。 新生儿打嗝是很正常的，因为宝宝的胃是呈水平的，有时候吃奶的时候吸入空气，造成宝宝打嗝。喝完奶后拍嗝十分重要。 1.端坐式：妈妈坐在板凳上…
-
小月子吃什么回奶
流产以后休养的时间叫坐小月子，众所周知，怀孕后母体的身体机能都会朝着生产的方向发展，乳房会在泌乳素的作用下分泌乳汁，可如果发生流产，这个过程就会中断，身体就要恢复到怀孕之前，那么坐…
-
宝宝智力低下的10种表现
宝宝是很柔弱的群体，而且由于是新生儿，很多身体特征都不会表现出来，这就让人们很难判断出自己孩子的健康程度，往往不能够及时的发现宝宝的身体变化，对于孩子的不正常无法察觉，宝宝智力低下…
-
怎么训练宝宝说话
如何提高宝宝的语言表达能力呢?可能作为父母很早就开始准备了，但是效果并不是太好. 怎么训练宝宝说话效果会更好呢? 想要训练宝宝说话，那么家长就应该多注意了，家长可是宝宝的第一个老师…
-
如何判断宝宝受到惊吓
怎么判定宝宝受到惊吓啦? 有的家长不知道宝宝是不是受到惊吓了，或者宝宝受到惊吓家长还不知道，很容易错过最佳的治疗时间。其实通过这几种迹象就可以判断宝宝是不是受到惊吓了，如果宝宝受到…