天麻的食用方法-天马行空生活频道

天麻的食用方法

2022年11月27日 pm3:30 • 健康 • 阅读 184

天麻可能有的人没有听说过，天麻的功效有很多，可以用于治疗很多的疾病。那么天麻到底怎么吃呢？下面就给大家介绍一下几种天麻的做法。

天麻的吃法有以下几种：

1.天麻蒸鸡蛋

天麻粉6克，鸡蛋1个，将鸡蛋一头开一小孔，灌入天麻粉，用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔，孔向上放入蒸笼内蒸熟，去壳食用鸡蛋和天麻粉。

2.天麻肉片汤

天麻猪肉各适量。天麻切薄片待用；肉切片做汤，加入鲜天麻片60克共煮。

3.天麻焖鸡块

将天麻洗净切片，放入碗中，上笼蒸10min取出。鸡去骨切成小块，用油氽一下，捞出。葱、姜用油煸出味，加入鸡汤和调料，倒入鸡块，用文火焖40min，加入天麻片，再焖5min，勾芡，淋上鸡油。

4.天麻猪脑粥

将猪脑洗净，与天麻共同置入沙锅内，再放入粳米，加清水煮粥，以粥、脑熟为度。

5.鲜天麻蒸猪肉

鲜天麻洗净切片，瘦猪肉切5—6厘米见方的块放入大碗中，上笼蒸1小时后食用。

上述方法就是最常见的的天麻吃法，学会了天麻的吃法，也希望您可以认真的了解一下这五种吃法所具有的不同效果，从而根据自己的需求来进行合理搭配，只有这样才可以让其发挥到它真正的作用，也才可以对于自己调理身体有一定的帮助。

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天麻的食用方法