自由滑冰和花样滑冰的区别
自由滑是花样滑冰项目之一，包括单人自由滑和双人自由滑。单人自由滑规则是：选手在规定的时间内（四分钟）在自选音乐的伴奏下，自由地做各种冰上技术动作，如跳跃、旋 转、联合旋转、接续步的自由滑动作和连接步法等的一整套表演动作；
双人自由滑的规则是：两人在自选音乐伴奏下，在规定的时间内（成年组4分30秒、少年组4分），在冰上自由地滑行。所做动作应包括托举，捻转托举、抛跳、单人跳、双人旋转或双人联合旋转、单人旋转、螺旋线、双人接续步和其它双人滑动作等。
而花样滑冰分为四个项目，分别是女子单人滑、男子单人滑、双人滑、冰上舞蹈。这四个项目主要归属于三大类，分别是单人滑、双人滑和冰上舞蹈，是以冰刀在冰面上表演技术动作的运动；其中单人滑包括男子单人滑与女子单人滑两项，技术动作要素包括跳跃、旋转、接续步、燕式步等等。三大类项目中，单人滑对跳跃的要求最高，因此复单人滑通常代表了选手能达到的最高跳跃难度。
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