獐子肉的营养价值
獐子肉还是野生的最好吃，这种肉不仅营养价值高甚至可以做药材，食用后具有不错的滋补作用，那么，獐子肉的营养价值到底有多高?
先来介绍下獐子肉的营养成分都有什么，首先獐子肉有大量的维生素、矿物质、蛋白质等，尤其是铁跟锌的含量最高，还有维生素A、B含量也很高。如果能吃到新鲜的獐子肉，还可促进身体新陈代谢，对身体机能提升的效果明显。獐子肉还具有养胃、补中益气的作用，调节肠胃，尤其是身体虚弱的人多吃獐子肉效果很好。獐子肉不仅具有很高的营养价值，在药用方面的作用也很明显，可补虚祛风、止痛，关节炎患者多吃獐子肉具有辅助治疗作用。同时獐子肉还可通乳、补虚，产后女性多吃獐子肉都是具有不错的滋补作用的。
所以獐子肉的营养价值、药用价值都很高，獐子肉做法也很多，不论是炖煮、熬汤都可以，男人、女人都可以食用。
本文链接地址：https://life.maxing128.com/t/9018.html
相关推荐
-
桂圆怎么吃治失眠
桂圆又称龙眼干，它甘温味浓，能补益心脾、养血安神，是一味性质较平和的滋补良品。桂圆的营养价值非常高，对身体日常运行有很好的功效及正面效应，接下来给大家介绍一下桂圆怎么吃才能治失眠。…
-
芒果和葡萄能一起吃吗
现在百姓的生活好了，日常生活中水果和食物都很丰富，但是有的食物之间是相克的，不能随便吃。那么芒果和葡萄能一起吃吗？ 一般情况下芒果与葡萄是可以一起吃的，两者同时吃不会发生不良反应，…
-
天麻的食用方法
天麻可能有的人没有听说过，天麻的功效有很多，可以用于治疗很多的疾病。那么天麻到底怎么吃呢？下面就给大家介绍一下几种天麻的做法。 天麻的吃法有以下几种： 1.天麻蒸鸡蛋 天麻粉6克，…
-
虾和芒果可以一起吃吗
虾是现在餐桌上常见的一种海鲜，虾中含有丰富的蛋白质、水分、脂肪、钙、磷、钙、维生素A、B1、B2等物质，虾的肉质鲜美且营养丰富，食用虾对人体有很大的好处。 芒果是一种热带水果，芒果…
-
豆芽发绿能吃吗
豆芽是餐桌上很常见的一道菜，在夏日的饭桌上经常可以见到，深受大家的喜爱。有时候黄豆芽会变绿，那么豆芽发绿能吃吗？ 豆芽变绿了是可以吃的。因为豆芽变绿是它在见光的时候体内产生了叶绿色…