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刺龟也是一种深海鱼，外表酷似刺猬，有着密密的刺，外形似龟，于是因此得名。您可能听说过鲨鱼的生猛霸道，但却未必知道，在大海中惟一能杀死鲨鱼的，正是这其貌不扬的“海中刺猬”——刺龟。刺龟皮也是很好的药材，你知道刺龟皮的药用价值是什么吗？ 刺龟皮具有养肝护胃、滋阴补肾、美容养颜、提高人体血液循环防治夜尿、糖尿病、止咳防哮喘，尤其是对修复胃溃疡的功效特别好，所以很多人在喝酒前都会先来一碗为自己胃垫底，趁热喝的话，味道更好。刺龟皮含有大量动物性腺特有的结构蛋白、卵磷脂等生物活性物质，具有雄性激素样的作用，能提高性功能和改善智力。研究表明，刺龟皮能降低人体内血清胆固醇和甘油三酯，有提高机体免疫力、稳定血压和预防动脉硬化的作用，因此，具有防治心脑血管病的功能。 如何发挥刺龟皮的药用价值呢？可以熬制秘制刺龟皮汤。刺龟皮晒干后，配上老母鸡、上等龙骨及数种海味文火熬制十个小时，刺龟皮汤才算是完成。其汤呈乳白色，丰富的胶质入口即化，散发出淡淡的海鲜味，喝上一口让人顿觉回肠荡气。

养殖技术也越来越进步，但猪病的类型和发生频率也越来越高，病情愈加复杂，使其治疗难度增大，传染性疾病威胁更大，那么猪有哪三十二种常见的病症呢？ 猪在养殖过程中，如果养殖不正确就会出现很多病症，其中以下三十二种病症最常见，分别是：猪肺炎、水肿病、白痢病、黄痢病、沙门氏菌病、淋巴肿胀、脑膜炎、败血症、鼻炎、猪瘟、丹毒、猪狂犬病、猪流感、猪痘、传染胸膜炎、蓝耳病、水泡病、细小病毒、脑炎肠、胃炎、仔猪副伤寒、巴氏杆菌、气喘病、真菌病、子宫内膜炎、弓形虫病、腹泻、猪痢疾、链球菌病、猪大肠杆菌、猪魏氏梭菌病、嗜血杆菌病等。 常见的三十二种猪病有：猪肺炎、水肿病、白痢病、黄痢病、沙门氏菌病、淋巴肿胀、脑膜炎、败血症、鼻炎、猪瘟、丹毒、猪狂犬病、猪流感、猪痘、传染胸膜炎、蓝耳病、水泡病、细小病毒、脑炎肠、胃炎、仔猪副伤寒、巴氏杆菌、气喘病、真菌病、子宫内膜炎、弓形虫病、腹泻、猪痢疾、链球菌病、猪大肠杆菌、猪魏氏梭菌病、嗜血杆菌病等。

长寿花属于多肉植物，如果养护不当就很容易出现叶片萎蔫情况，软软的、没精神尤其是在夏季，那么长寿花夏天怎么养护呢？ 一、及时遮荫 在夏天养护的时候，不要让植株被太强的阳光暴晒，需要在太阳大的时候搬到阴凉处养，以免对植株造成危害。可以将其放到北阳台上，或者有树荫下面。 二、控制温度 夏季的温度会极其高，如果不注意降温植株就会休眠，还会生长不良。一般，家庭降温多是采用喷水、透气的方法进行的，可以给地面喷水也可以给页面喷水。 三、防治病虫 这个时间段是最容易受到病虫害的，所以做好防治工作是很有必要的。要保证养护环境的干净度，并多多开窗，还要定期的进行消毒，或者是喷洒一些杀菌的药物，也能降低植株被侵害的几率。 夏天养殖长寿花的时候不要被强光暴晒，还要控制温度，最重要的是防治病虫，养护环境要干净并多开窗，还要定期消毒预防病虫害。减少浇水：浇水的次数要适当减少，必须等土干之后才能进行。

去除眼角纹的方法：眼部按摩并对眼部补充水分，还可以喝耳红枣汤、黑糯米补血粥、当归红枣排骨等养颜去皱汤等这些方法都可以去除眼角纹。 1、眼部按摩 眼睛周围的肌肤是比较娇嫩的，如果出现皱纹，这个时候就应该通过按摩来缓解的。闭上眼睛，将食指弯曲，然后把弯曲的食指放到眼睛的里侧，接着不断地往外面滑摸，这有助于加速血液循环。 2、对眼部补充水分 消除眼角的皱纹离不开对眼睛补充水分，补充水分的方式有很多，其中之一就是敷面膜，面膜要选用专门去皱补水的。还可以使用眼霜，使用眼霜的时候要注意，不能用太多。 3、养颜去皱汤 除了上面的两种去眼角皱纹的方法之外，还有其他方法也是可以去皱纹的，其中就有通过营养餐来去除皱纹。常见的去皱营养餐有耳红枣汤、黑糯米补血粥、当归红枣排骨。其中耳红枣汤又被称为“穷人的燕窝汤”，这种汤能有效的去除皱纹，增加肌肤的弹性。

气垫是用于遮瑕的一种化妆品。气垫一般分为两种，一种是气垫bb，属于一种海绵气垫式BB粉凝霜，主要用于遮瑕、调整肤色、隐藏毛孔，增加裸妆效果，还便于携带，可以随时随地上妆、补妆。另一种就是气垫cc，属于一种海绵气垫式肤色修正全效修容霜。质地轻盈，强调肌肤的肤色修正和保养效果，主要用于修颜、保湿、遮瑕、美肤。 气垫使用注意事项： 1、气垫BB不等同于裸妆。 2、快速上妆不代表可以直接涂在脸上，可以先涂隔离彩妆，再涂气垫。 3、气垫轻浮润肤也要卸妆，如果脸部清洁不干净，毛孔舒张后会导致毛孔堵塞。 4、气垫轻薄易吸收但不宜多涂。多涂效果不大，反而会增加皮肤的负担。 5、选择适合自己肤质的气垫，使用适合的气垫，整体的妆容更佳。

每年到了五四青年节学校都会组织学生上台朗诵，男生一般可以穿白衬衣和黑裤子，那么朗诵的时候女生穿什么衣服呢？ 如果是学校组织的，因为都是学生，所以不需要很正式，男生就是白衬衫，黑色或深色裤子，鞋也要黑色或深色的，如果要求高，就穿黑西裤，黑皮鞋；女生穿白衬衫，可以打个红色的领结，红格短裙，皮鞋，为了统一，男生和女生的白衬衫最好都是一样的，最好都用那种标准的白衬衫，不要休闲式的，要不然穿什么样的都有就不整齐了。鞋最好是深色或黑色，并且最好不要穿白袜子，所以不管豪华还是朴素，统一是最重要的；或者可以和朗诵的诗歌内容一样，如果是散文诗，可以穿民国的蓝色裙子，加黑色小皮鞋，扎上麻花辫即可。 女生朗诵可以穿白衬衣，红格短裙或者黑色短裙，加上黑色皮鞋，最好和男生的着装统一，可以在衬衣上扎个红色领结。

玉石是深受人们喜爱的首饰，颜色是丰富多彩的，并且戴在人们身上有很多的功效与作用，接下来给大家详细说一下，让大家能够有更多的了解。 玉石的功效 1、美容养颜 许多古书典籍中都记载了玉石具有美容养颜的功效，非常合适女性佩戴玉石。 2、增强免疫力 玉石中含有许多人体必需的微量元素，而有的微量元素人体无法通过食物获取，所以经常佩戴玉石如玉镯、吊坠等会摩擦皮肤刺激人体穴位，使微量元素进入人体被吸收，从而改善人体微循环，促进新陈代谢、活跃细胞组织、从而增强人的免疫能力，达到防病健身和防病治病的效果。 玉石的作用 1、长期佩戴玉石，玉石中所含的微量元素能够沁入皮肤，从而给人体补充所需的微量元素，而达到养生的作用。 2、在传统文化的流传中玉石一直有辟邪的作用，人们认为玉石柔和的光泽能够驱妖除魔，保佑平安。

敷面膜的时间最好维持在15分钟左右，如果敷面膜的时间过长，等待面膜纸变干以后再取下来，面膜纸反而会将脸上的水分吸走，导致脸部肌肤越来越干，严重的还会出现起皮的现象。 夏天天气炎热敷面膜的时间可以稍微长一些，大约在15-20分钟左右，秋冬季节空气干燥，敷面膜的时间要更短一些，大约在10-15分钟左右。早一些拿下来面膜可以用来敷脖子敷手敷全身，面膜纸内多余的精华也可以挤出来擦在身上。 注意千万不要整夜敷面膜或者忘记把面膜纸取下来，皮肤的水分会很容易反被面膜纸吸干。敷面膜的时间越长，空气会将面膜所带的水分蒸发掉，面膜纸就会开始变干，这样一来，面膜纸就会吸走脸部肌肤内的水分，所以如果忘记取下面膜纸，面部肌肤的水分就会被面膜纸吸干。 皮肤缺水会造成脸部生成起小细纹，尤其是眼睛周围，额头处还有法令纹位置，所以在敷面膜的同时要按摩脸部，感觉面膜纸开始变干时，立即取下。

自然莎负离子眼镜上市之后，受到很多人的关注，那么自然莎负离子眼镜怎么样呢？ 自然莎负离子眼镜使用效果还是不错的，深受很多消费者的好评。自然莎负离子能量眼镜是经过植入负氧离子、远红外线、纳米银、锗元素植入后，激活眼部细胞组织，促进眼细胞的血液循环，增强眼部肌肉组织的弹性，促使眼外肌处于松弛状态，解除睫状肌的痉挛，巩膜被压现象得以缓解，通过对人体细胞的活化，改善眼睛的调节功能。自然莎负氧离子眼镜又叫稀晶石眼镜，在生产过程中以纳米技术植入稀晶石，傍边的稀晶石能够开释高频负氧离子，当稀晶石镶嵌至眼镜框架上时，它能够吸收电子屏幕宣布的X射线所发生的正离子，然后恢复眼细胞生机，激活眼部安排的再生才能，强化各安排之间的推陈出新，以达到缓解眼部疲惫的作用。 自然莎负离子眼镜使用效果不错，不仅可以改善眼睛的调节功能，更能起到缓解眼部疲惫的作用。

刷脂一般指健身塑型之后，为了体现形体，把肌肉外层的皮下脂肪减掉，这个过程叫刷脂，这是比减肥更加困难的过程，对于饮食和有氧要求极高。刷脂和减肥都是减去脂肪为目的做法，一般减肥也指的降低体重达到标准就好，假如说的是健美的刷脂，一般都是刷的比较干的，脂肪非常低。 在刷脂过程中要注意饮食和运动均衡搭配： 第一、碳水化合物的摄入时间和种类 碳水主要集中在早餐 训练中和训练后6小时内，早餐以低GI为主 训练中根据自身的训练强度适量补充运动饮料，训练后立刻补充高GI碳水，训练后的碳水补充优先级高于一切。 第二、训练强度 在管住嘴的同时，最好的办法就是在单位时间内做更多的训练。 第三、从自身实际情况出发制定宏观饮食计划 训练时大量消耗体力，体内的内分泌也在不断地变化。根据自己的体质情况来大体制定一个宏观的饮食比例，碳水蛋白质脂肪。

现在市场上的洁面产品非常多，除了氨基酸洗面奶和皂基洗面奶，还有各种功效的手工洁面皂，既然洁面皂可以洗脸，那么普通的香皂可以用来洗脸吗? 香皂具有杀菌的作用，可以用来洗脸，但是尽量不要用。因为香皂是碱性的，皮肤是酸性的，香皂虽然完全洗掉了脸上的油脂，但也破坏了脸部的水油平衡，即使添加了润肤的成分，但是洗脸时间长了也会干燥脱皮。 香皂感觉洗的干净就是因为碱性大，短期看不出来，时间长了脸会变得干燥和有细纹，所以只适合油性皮肤使用，洗脸时间要控制在一两分钟内，洗完一定要做好补水工作。 想用香皂洗脸，要注意以下几个方面： 1、使用碱性弱的香皂，肥皂是千万不能用的； 2、可以使用洁面专用皂，里面含有大量的护肤成分，对脸部皮肤伤害较小； 3、用完香皂后一定要冲洗干净，不要有残留，最好用弱酸性的水中和一下。 建议用香皂洗脸一周最多一次，油脂分泌过多，洗面奶清洁力度不够的情况下使用。

提起莆田，大家最能想到的就是运动鞋的产地，莆田产的鞋子已经闻名全国，不仅舒适，外观也很时尚，那么莆田鞋真标在是什么意思呢？ 莆田真标鞋是按照正品鞋的款型，同类材料，质量做工，鞋标，防伪来制作的，基本与专柜没有区别，有些人会问拿去专柜验货，也会拿去论坛验证，这种货基本都会通过论坛，所以大部分天猫卖家都会拿这种货当正品卖，从而谋取暴利，事实上大部分的真标鞋子都出厂于莆田，专卖店很多正品都很多是在莆田进货的，真标也是可以过虎扑，但不是100%能过，虎扑上验鞋标准不只是验鞋标，它验中低、鞋标、鞋垫、鞋盒、钢印，真标的鞋子在中低走线的时候不可能完全达到正品要求的，其实莆田现在不止在鞋上面仿，球衣，奢侈品箱包，手表，服饰都有很多，质量也都相当不错。 莆田真标的意思，是和正品1:1的质量做工、鞋标和防伪码，与专柜没有区别，只不过不是正品而已。

隐形眼镜大大方便了近视者的生活，那么，隐形眼镜日抛和月抛哪种好呢？ 日抛是一次性的，当日用过当日扔掉。月抛和年抛都是可以重复戴的，用过之后用护理液清洗浸泡。日抛是最好的，但也是价钱最贵的。从性价比方面建议月抛或者半年抛，不建议年抛，因为镜片戴久了是会磨损的，会产生肉眼看不到的细菌，对于镜片的清洁方面一般人也都不会注意，所以还是选择经常性的替换比较好。 如果第一次带隐形眼镜的话推荐先试半月抛，然后再根据需要决定要不要用日抛，其实制作工艺最好的是半月抛和月抛的隐形眼镜，日抛的特点是卫生和舒服。隐形眼镜是越带越厚的，所以很不建议你买半年抛和年抛，带到后来会很难受。 佩戴隐形眼镜一定要注意卫生，要用专用的隐形眼镜护理液浸泡清洗，不能用清水冲洗，因为清水中的细菌会对眼睛造成伤害。

1、紫色卫衣+短裤 紫色给人种优雅大气的感觉，紫色卫衣配上一件白色短裤、白色鞋子以及白色袜子，有着显白的效果，整体非常好看。 2、紫色卫衣+牛仔裤 基础款的紫色卫衣素静大方，没有大多的装饰，清新十足，可以选择一款深色系的牛仔裤，裤子微微卷起裤脚，更时髦有型，而且卫衣里面可以穿件白色的长袖T恤，露出下摆，营造丰富的层次感。 3、紫色卫衣+阔腿裤 紫色连帽卫衣可以搭配白色阔腿裤，阔腿裤有着显高显瘦的效果，而且白色与紫色搭配起来也是非常好看的。 4、紫色卫衣+运动裤 卫衣与运动裤是最基础，也是最不会出错的搭配组合，紫色卫衣配上运动裤和运动鞋，随性帅气，彰显出个性不羁的魅力。 5、紫色卫衣配休闲裤 紫色卫衣搭配上浅色的休闲裤，会给人一种清新自然的感觉，两件单品如果都是很宽松的版型，就会给人一种慵懒的感觉，显得很青春，而且配上浅色的裤子其实会给人一种更加亲切的感觉，十分甜美，并且，这套搭配对身材的要求也不高。 6、紫色卫衣配小黑裤 最后是经典的小黑裤了，深紫色的卫衣和小黑裤搭配在一起其实也是十分好看的，这也是最基础的一种搭配方法了，宽大的卫衣和紧身的裤子配在一起其实会显得腿更加的细，轻松衬托出小鸟腿，休闲又时尚。

想要祛除痘印的话，可以采用光动力治疗、点阵激光、光子嫩肤以及去除痘印的护肤品都是可以去除痘印的。 1、光动力治疗每10-15天治疗一次，一般治疗3-4次； 2、点阵激光：每3-6周治疗一次，一般治疗4-5次，需要注意的是，做完点阵激光后一定要注意防晒； 3、光子嫩肤：其优势是损伤小，恢复时间短，而且做完后可不必防晒。 4、维A酸类：它不仅对痘痘有效，还能够调整表皮分化，能促进真皮胶原合成，改善皮肤纹理和弹性，适量外用可以加速痘印的去除。 5、VC类：可以促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生 ，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤。

鞋子的40码是欧制尺码，对应的美国码是7码。40码的鞋子内长为25厘米，通过公式厘米数减去18等于美制尺码，可以计算出对应的美国码数是7码。选择鞋子时可以根据脚长和鞋内长的厘米数确定尺码。 确定脚长时，可以放置一张白纸固定在靠近墙面的硬地面上，保持脚跟贴近墙面并紧靠墙面站立；之后用笔标记出脚长的最长部位，换另一只脚重复上述步骤；完成标记之后，用尺子测量每只脚所标记的脚跟到脚尖之间的距离，取较大的数值与鞋码相比较即可。 鞋码换算公式有：厘米数×2－10=欧制、厘米数－18=美制、厘米数－18+0.5=英制。 不同鞋码标准与鞋内长厘米数换算公式主要有以下几个： 欧码：厘米数×2－10=欧制、（欧制+10）÷2=厘米数。 美码：厘米数－18=美制、美制+18=厘米数。 英码：厘米数－18+0.5=英制、英制+18－0.5=厘米数。

洗澡后应该先护肤再吹头发，因为吹风机的热度会让脸部肌肤的水分丢失。很多人洗完澡后会马上把头发吹干，这样洗完脸后无防备的肌肤很容易受到吹风机热风的侵害，而失去水分与滋润，因此最好是先使用护肤品滋润肌肤后，再吹头发。 如果不着急外出，最好先用干发帽将头发包裹住，吸干发间多余的水分，再用吹风机吹干头发，这样可以减少对头发的伤害。 如果还要化妆的话，则是应该在头发吹干后再化妆，因为吹风机的热风会将皮肤吹得干燥，如果把妆容化好之后再吹头发，容易使皮肤重新变得干燥没有光泽，破坏已完成的妆容。 因此正确的步骤是洗完澡后，先使用爽肤水和保湿乳液进行初步的保湿，然后再吹头发，以防止皮肤过于干燥，吹干头发后，对皮肤再进行更深层的保湿，再用隔离霜、防晒霜进行皮肤的防护措施，基础护理完成后就可以开始化妆了。

橄榄精油在西方国家被誉为“液体黄金”，橄榄精油的美容作用已被大家所认可，已经被越来越多的爱美人士喜爱。下面我们来一起了解一下橄榄精油的功效与作用。 护肤 皮肤表面涂上橄榄精油，可以让肌肤的水分得以保持，滋润肌肤，让肌肤不干燥。在面部的肌肤在按摩完之后用热毛巾敷以下脸，能去除毛孔内的污垢，使面部肌肤细腻光泽有弹性，还能消除皱纹和色斑。 淡化皱纹 橄榄精油能促进皮肤的新陈代谢。用橄榄精油2滴加入芦荟胶内，涂在眼角及细纹处，可减少皱纹，不用冲洗，直接上妆，可达到神奇的淡化皱纹的效果。 防晒 强烈的紫外线会使皮肤变黑，而橄榄精油可以有效防晒，把橄榄精油涂在皮肤上，可以有效保护皮肤，出门前，可以取橄榄精油少许涂在脸、脖子、手臂易受阳光照射的地方。 防脱皮在干燥的季节，用橄榄精油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒。日早、晚，用少许橄榄精油擦抹面部和手臂，并轻轻按摩，橄榄精油会很快吸收。经常使用可以使皮肤光滑、细腻、滋润、有弹性，并防止晒伤和皮肤过敏。

对于一个人来说，脸部的皮肤非常敏感，很容易出现各种长痘痘、长斑的皮肤情况，针对这些情况可以涂抹一些祛痘或是祛斑淡斑的护肤品，那么问题来了，麦吉丽贵妇膏多久能淡斑呢？ 麦吉丽这种护肤品牌无论是在实体店面还是网络上，都有不错的销量，它的产品被很多人所喜欢，麦吉丽贵妇膏可以说是一款质地细腻的素颜霜，除了具备基础素颜霜已有的美白遮暇的功能以外，在它的成分中还加入了多种昂贵的护肤品成分，不仅能够缩小毛孔，还能够淡化细纹、具有淡斑的作用，一般需要连续使用麦吉丽贵妇膏半年后，就能看出细纹和脸上斑的情况有所改善，长期使用后，淡斑的效果会更加明显。 麦吉丽贵妇膏含有多种珍贵的护肤成分，连续使用半年后能够淡斑，继续坚持使用，效果更佳。

1、先从眼妆开始，将纸巾折叠压在睫毛下方，用棉签沾取卸妆水，从睫毛根部往下刷； 2、然后用化妆棉沾取适量卸妆水，按揉眼部卸掉眼妆； 3、接着用卸妆水轻轻擦拭掉眼部剩余的彩妆； 4、唇部卸妆要用专门的唇部卸妆水； 5、最后用洗面奶洗净即可。 唇部卸妆的方式，用面纸按压嘴唇，吸掉唇膏里的油分。将唇部专用卸妆液倒在化妆棉上，将化妆棉完全蘸湿，微笑使唇纹舒展，轻敷双唇数秒。等卸妆液溶化唇部妆容后，不要来回搓。 脸部卸妆，取适量的卸妆水，用化妆棉或指尖均匀地涂于干燥的脸部、颈部，以打圈的方式轻柔按摩。鼻子以螺旋状由外而内轻抚，卸除脖子的粉底要由下而上清洁。最后用化妆棉拭净，直到化妆棉上没有粉底颜色为止。卸完以后用洗面奶再洗一次脸就可以了。