猕猴桃和蜂蜜能一起吃吗
猕猴桃也叫奇异果,早期外观呈绿褐色,成熟后呈红褐色,质地柔软,口感酸甜,是一种品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美的水果。猕猴桃里面富有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助食物消化,猕猴桃中还有很多果胶,果胶也有润滑肠道的功效。猕猴桃中含有蛋白质分解酵素,可以帮助分解脂肪,还可以加快蛋白质新陈代谢的速度。
猕猴桃跟蜂蜜一起吃的好处:
1、猕猴桃加蜂蜜能保肝解酒:猕猴桃加蜂蜜能加快人体内酒精毒素的分解与代谢,修复受损肝细胞,提高肝脏解毒能力,减少酒精毒素对人体肝脏的伤害;
2、猕猴桃加蜂蜜能调节肠胃:猕猴桃加蜂蜜一起食用,可以调节人体胃酸的分泌,预防胃酸倒流,能有效提高肠胃的消化能力,猕猴桃加蜂蜜对肠道中的多种致病菌有很好的消除作用;
3、猕猴桃加蜂蜜能提高视力保护眼睛:猕猴桃和蜂蜜中都含有一些天然的维生素a原,食用猕猴桃加蜂蜜,可以让吸收的维生素a原尽快转化成维生素a,直接被人类的眼睛吸收和利用,能有效提高视力,预防视网膜病变。
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