喝三七粉注意事项

三七粉是用中药材三七的主根打成的粉,具有止血散瘀、消肿定痛的功效,被誉为“血管清道夫”,可以泡水喝,用来保养心血管效果非常好。但是使用时一定要注意以下事项:

1、虽然三七粉泡水喝对身体有好处,但是一次不宜吃太多,建议每人1天3次,每次不要超过3-5克,过量饮用很容易给身体带来负担。

2、三七粉能有效预防各种心脑血管疾病,有减慢心率、降血脂、降血压、降血糖的功效,适合三高人群服用,因此三低人群就不适合喝三七粉了。

喝三七粉注意事项

3、平时喝三七粉时,不要和酸冷食物一起吃,酸冷的食物会影响三七粉的营养吸收,对身体不利。

4、对于孕期的女性来说,日常饮食要非常地注意,怀孕期间只要保证营养充足即可,尽量少服用保健药品,以免影响到胎儿的发育。

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