life

如何提高宝宝的语言表达能力呢?可能作为父母很早就开始准备了，但是效果并不是太好. 怎么训练宝宝说话效果会更好呢? 想要训练宝宝说话，那么家长就应该多注意了，家长可是宝宝的第一个老师呢，家长就应该对宝宝的行为语言等各个方面进行引导，还有就是给宝宝多放一些故事的录音，也可以提高宝宝的语言能力。还有在日常生活中见到什么物品，就指给孩子什么物品，比如家长看见了汽车，就指着汽车告诉宝宝这是汽车。 想要训练宝宝的说话，那么家长首先就应该进行语言引导，同时加强动作方面的锻炼，只有家长朋友们对宝宝这两方面的训练，宝宝将会逐渐的发育，让宝宝的身体也得到了逐渐的改善。还有就是家长朋友们也应该跟宝宝们多交流多说话，不要整天翻着手机看。

现在市场上宝宝用的枕头非常多，可因为各种宝宝枕头的品牌的枕头都打着有利于宝宝成长健康的口号，在市场上宣传他们的产品，让宝妈宝爸无法分辨真伪。宝宝这么小适合什么枕头呢？ 作为成人是需要枕头的，为了保护颈部正常的弯曲维持睡眠时的呼吸，血液的流动在睡觉的时候就需要枕头。然而新生宝宝由于脊柱还没有成熟且发育还没有完成，颈部相对来说是比较短的，如果被垫高了反而会对宝宝的颈部造成压迫，影响宝宝的正常呼吸以及血液的流动。 另外枕头也是造成宝宝窒息的一个重要因素，因此在宝宝的床上最好是不要有枕头，毛绒玩具等柔软的物品这些产品容易导致宝宝呼吸困难造成窒息的危害。而市场上有关宝宝枕头的宣传大多都是虚假的，它不仅对宝宝没有好处反而会有害处，用枕头限制宝宝的睡姿，束缚宝宝。宝宝一般在两岁以后才适合用枕头，而且在用枕头的过程中一定要注意枕头的高度要适宜，软硬度也要适中，同时保证枕头的干净卫生。 因此，宝宝在两岁之后适合选择高度适中的枕头，软硬度适宜，确保枕头干净卫生。新生宝宝是不适合睡枕头的，用枕头会压迫孩子正常呼吸影响宝宝血液流动。

流产以后休养的时间叫坐小月子，众所周知，怀孕后母体的身体机能都会朝着生产的方向发展，乳房会在泌乳素的作用下分泌乳汁，可如果发生流产，这个过程就会中断，身体就要恢复到怀孕之前，那么坐小月子期间吃什么回奶呢？ 1、粳米粥 粳米100克淘洗干净，锅置火上，放适量清水，加入炒麦芽30克、枳壳6克煎煮、去渣，放入粳米煮粥，等粥熟时，加入红糖搅拌溶化即可。 2、山楂麦芽饮 麦芽10g，山楂3g，红糖15g，先将山楂切片与麦芽分别炒焦，将炒好的山楂片与炒麦芽放入干净的小锅中。加水400ml，中火烧开后，转小火继续加热20分钟。将煮好的水放至稍凉后，调入红糖，即可饮用。 坐小月子期间吃粳米粥和山楂麦芽粥可回奶，且效果比较好，除此外，还可以吃麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精等。

侏儒症是由一种基因疾病引起的，会导致短小的身材和骨骼不成比例的生长。它由于多种原因导致的生长激素分泌不足而致身体发育迟缓。侏儒症病因可归咎于先天因素和后天因素两个方面。先天因素多由于父母精血亏虚而影响胎儿的生长发育，多数与遗传有关。目前新生儿中侏儒宝宝比较多，那么侏儒宝宝特点有哪些呢？ 侏儒症患儿通常出现的就是高度比同龄孩子矮小，骨成熟延迟或者是代谢方面有异常而造成生长速度减慢。一般患者常具有家族性遗传倾向，遗传性基因异常，会让患者有特殊的面容和体态。常会患有慢性病以及伴随性早熟，多数会出现营养不良症状。 侏儒宝宝特点主要是个子比较矮小，这种病因是家族性遗传造成的，也会有慢性病和伴随性早熟等现象产生。

想要给男宝宝起名字需要抓住两个关键点，一个就是寓意，寓意要好，这表达的既是父母对孩子的爱，也同样是对宝宝的祝愿 。第二个就是好听，不要有谐音，不然会给孩子带来不好的外号，甚至会影响孩子一生。以下是一些好听的男宝宝的名字。 1.澄泓 水清而深。出自唐代刘禹锡《历阳书事七十韵》：“茧纶牵拨剌，犀焰照澄泓。” 2.如山 如山峰般屹立不倒。适用于男孩取名字。出自杜甫诗《茅屋为秋风所破歌》“风雨不动安如山”。 3.既明。《九歌·东君》：“夜皎皎兮既明”。既明：天色明亮。《诗经·大雅·烝民》：“既明且哲，以保其身” 4.茂行。《离骚》：“夫维圣哲以茂行兮”。茂行：德行充盛。 5.正则、灵均。《离骚》：“名余曰正则兮，字余曰灵均”。正则：公正而有法则。 6.浩学 博学 出自宋代范仲淹《南京书院题名记》：“先生之嗣，故都官郎中维，枢密直学士纶，并纯文浩学，世济其美，清德素行，贵而能贫。” 7.德音。《郑风·有女同车》：“彼美孟姜，德音不忘”。德音：美好品德。 8.博雅 学识渊博，品行端正。出自《后汉书?杜林传》：“博雅多通，称为任职相。 9.文轩 用彩画雕饰栏杆和门窗的走廊。适用于男孩和女孩取名字。出自《文选?曹植＜七启＞》：“尔乃御文轩，临洞庭。”李善注：“文，画饰也；轩，殿槛也。” 10.彬蔚　富有文采。适用于男孩和女孩取名字。出自陆机《文赋》"颂优游以彬蔚，论精微而朗畅"。 11.凯泽 和乐，欢乐。出自《史记?司马相如列传》“昆虫凯泽，回首面内”。 12.乐心 欢乐之心；心里快乐。出自《礼记?乐记》：“是故其哀心感者，其声噍以杀；其乐心感者，其声啴以缓。” 13.嘉乐：《南有嘉鱼》“君子有酒，嘉宾式燕以乐”。嘉是好的意思。取意是又好又开心高兴。 14.江沅 沅，水名。出自《楚辞?涉江》“乘舲船余上沅兮” 15.凯凯 欢乐的样子。适用于男孩取名字。出自明代无心子《金雀记?作赋》“凤未识鸾兮，见情之戚戚，鸾欲得凤兮，乃心之凯凯。” 16.煜月 煜，“照耀”的意思。适用于男孩和女孩取名字。出自《太玄?元告》“日以煜乎昼，月以煜乎夜”。 17.炜瀚“炜”指的是火光明亮，用在名字中同“伟”，希望孩子具有博大的胸怀，能有一番成就。“瀚”指瀚海，引申指学识丰富，心胸如大海般宽广，十分大气。 18.熙宸 熙字出自宋 · 曹组《声声慢·重檐飞峻》丰年乐，岁熙熙、且醉太平。具有光明、兴盛，和悦，幸福的涵义。宸字出自唐 · 杜甫《冬至》杖藜雪后临丹壑，鸣玉朝来散紫宸。整体寓意孩子幸福吉祥、睿智成功。 19.一铭 一字出自鲍溶 所著 《秋怀五首》 一忆故乡居，一望客人还。具有唯一，独一的含义。铭字出自岑参 所著 《送许子擢第归江宁拜亲，因寄王大昌龄》 玄元告灵符，丹洞获其铭。具有杰出的含义。且“一铭”两字与成语“一鸣惊人”的一鸣有着异曲同工之妙，引申为杰出、聪明、诚信的意思。因为有着异曲同工之妙，故整体显得新颖且读起来朗朗上口。 20.恺文 “恺文”的新颖独特之处因较现代时尚，由此中文名可以同时给男孩取到英文名kevin，能让人同时记住男孩的中文名与英文名。“恺”意为和乐、欢乐，表达了父母希望孩子健康、快乐长大的愿望。“文”意为文采、才华、智慧，人名中寓意男孩聪颖、才智过人。“恺文”是一个比较儒雅新颖好听的名字。 21.沐君 沐源自“如沐春风”，隐喻同品德高尚且有学识的人相处并受到熏陶，犹言和高人相处，贵人运较好。“君”字出处——《论语·雍也》：“质胜文则野；文胜质则史。文质彬彬；然后君子。”形容人既文雅又朴实，后形容人文雅有礼貌。体现男孩谦逊有礼、气质不凡。 22.若栩 若出处——《老子》:“敦兮其若朴，旷兮其若谷。”使名字更有意蕴和内涵。栩为木名，栎的别名，形容生动传神的样子，用作人名意指巧夺天工、别出心裁，即形容有创造力、多才多艺。

爬行是婴儿从躺着到站立的一种过渡姿态，正确学习爬行可以促进宝宝更好地学走路。可是很多宝宝6-7个月大了却不会爬，这是不正常的现象，那么宝宝不会爬的危害有哪些呢？ 宝宝如果不会爬行，将会引起对称性颈紧张反射的动作不成熟，表现为身体的上半部和下半部不自觉地进行对抗，容易发生感觉综合失调症，比如有时候会出现视觉和听觉不协调、视觉和动作不协调、听觉和动作不协调等，对孩子的成长是有影响的。同时缺乏爬行经历的孩子容易出现情绪不稳定，固执、容易有侵略性，有挫折感、难适应学习环境，并且注意力不集中，不能持久地干一件事情，不能长时间坐着，出现多动症等问题，直接影响孩子的学业和社会交往能力，所以当宝宝不会爬的时候，家长要协助孩子爬，让宝宝慢慢培养这种习惯，自然而然它就会爬行了。 宝宝不会爬的危害：容易发生感觉综合失调症，后期会出现情绪不稳定，固执、容易有侵略性，有挫折感、难适应学习环境，注意力不集中，出现多动症等问题发生，所以从小培养宝宝爬行是比较重要的。

新买的婴儿车多多少少会含有部分塑料或是油漆的味道，那么怎么除去婴儿车上的异味呢？ 解决方法 1、最好是提前一个星期就买好婴儿推车放在那里通风。 2、可以在新买的车或者床的旁边放上一些菠萝或者菠萝皮，因为菠萝是属于粗纤维的水果，在吸收掉油漆味和塑料味的同时会放出菠萝的清香味。既能加速散去异味又能放出清香味一举两得。（这样的菠萝就不能吃了，推荐用皮） 3、除去上面提到的菠萝，还可以用柠檬，菠萝蜜、橙皮，橘子皮，都可以去除异味！但是放了以后都不能再吃了。否则肚子什么的后果是非常严重的！你懂的！ 4、还有就是在超市可以咨询下有没有买祛味清洗剂，也可以除掉味道，但是对于婴儿用的东西还是不推荐选择毕竟是化学制品不好。 5、最好的就是在婴儿床和婴儿车的旁边放两盆盐水，这样异味也会很快就消除了。也可以用茶水擦洗几遍，自然油漆味塑料异味就会消除了。

随着人们对于健康观念的越来越重视，尤其是家里面有小朋友的，更是对健康更加关注了，那么幼儿卫生教育的内容都应该包括什么呢? 幼儿卫生教育内容除了包括饮食、作息，以及讲究卫生之外，还应该关注孩子们的心理健康卫生，过去家长和老师只是关注孩子们的身体健康，却忽略了心理健康方面的内容，现在随着科学的进步以及医疗技术的发展，人们开始更加广泛的从积极的意义上去研究心理卫生，开始关注孩子们的心理保健工作，幼儿时期也是人的一生中身心各方面快速发展的重要时期，幼儿在成长的过程中可能也会遭遇很多转折点以及坎坷。由于孩子们的年龄小，经验欠缺，所以对孩子们的心理也会带来影响，这个时候更应该注重对孩子的心理健康卫生教育。 幼儿卫生教育内容不仅包括身体健康，同时还应该包括心理健康，尤其是心理健康，更应该作为重点中的重点，如果孩子的心理问题没有得到及时的消除，将会影响孩子的一生健康，作为家长以及老师，千万不要对孩子进行不良的刺激。

孩子的饮食健康自然也是很多宝妈们非常关注的问题，想要让孩子们不断的成长发育就需要科学合理的补充营养，那么幼儿饮食的原则具体都是什么呢? 幼儿饮食的原则首先应该结合孩子自身的生长发育条件来进行，比如说在春季的时候，虽然是一个非常舒适的季节，但也是大量病毒细菌开始猖獗的时刻，那么这个时候再给孩子进行饮食补养的时候，就应该从提高免疫力这个角度来入手了，平时多吃一些味甘性平的富含营养的食物，如香菇，木耳，蘑菇，这些都很不错。孩子们在身体发育的快速时期，一定要补钙，如果钙元素跟不上的话，孩子的身高也不会长高，而且因为缺钙也会导致孩子的智力受到影响，在平常还要多补充一些富含维生素d的食物，另外就是要多晒太阳。 幼儿饮食的原则，首先应该结合自己孩子的生长情况来进行补养，多吃蔬菜、水果，还要结合不同的季节补养，同时还要注意给孩子提高免疫力以及补钙，这样才可以让孩子茁壮的成长。

食品生产车间或者医院里，经常会使用紫外线等进行消毒杀菌，紫外线也有一定的消毒杀菌的效果，并且能消灭蚊虫，但是紫外线对人体有一定的危害性，那么紫外线对孕妇有辐射吗? 紫外线常见的就是利用紫外线的效果制作的灯，对人体有一定的伤害，孕妇在没有任何防护措施的时候，会给孕妇带来很大的危害，如果孕妇的皮肤裸露在外被紫外线照射，会导致脱屑，红肿，疼痒的症状，严重的会引起皮肤肿瘤，癌变。并且还对人体的眼睛造成伤害，会导致结膜发炎，角膜发炎的情况，长期照射会出现白内障的症状，并且紫外线辐射会给孕妇和肚子里的宝宝造成伤害。 紫外线对孕妇有辐射，紫外线辐射波长的范围是10-400nm的光辐射，虽然波长小于200nm的紫外线辐射会被大气吸收掉，但是孕妇长期被紫外线照射，也会有辐射的产生，给孕妇带来不好的影响。

现在生孩子的人逐渐的多了起来，所以也就衍生出了月子中心这种机构，而且也能够通过这个机构获得不少的利益。那么，对于一些想要了解月子中心的人，最先要了解的就是月子中心怎么加盟? 月子中心这种机构就是为了让那些产后的宝妈快速恢复的地方，月子中心除了为宝妈们提供产后恢复的食谱之外，也能够为宝妈提供产后身材恢复的培训，让刚刚生完孩子的宝妈快速的恢复自己的身材。同时，当宝妈在月子中心的时候，也可以跟专业的护士学习如何照顾婴儿，也会有专人帮助宝妈照顾孩子，让宝妈有更多的时间经营自己的事情。 月子中心怎么加盟呢？月子中心在加盟之前，最好要先了解到自己需要一个什么样的机构，因为这种月子中心有很多，首先要选择的就是一个比较靠谱的品牌。接下来就是要联系总部进行投资了，而这个投资基本上在八万元到十万元之间，要事先准备好资金。

有的宝妈会发现自己的宝宝头发黄，抵抗力差，而这些都是宝宝缺锌的表现。这时候宝爸宝妈们就要着手给宝宝补充所缺的微量元素啦，但是微量元素也不可以盲目地补，过多反而会对宝宝造成不利的影响。那么八个月宝宝缺锌吃什么呢？ 缺锌要及时补充，特别是儿童，补锌温馨提示： 1、多吃含锌丰富的食物：平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含锌丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。 2、快速补锌的方法 想补锌效果更好、更快些的，推荐高活性补锌产品，比酸锌吸收要好，可以起到很不错的补锌效果，可以试试。 当宝宝出现缺锌的表现时，宝妈不必过于惊慌，尽量先采取食补。在情况没有得到改善的情况下，可带宝宝到医院进行微量元素的测量，听从专业医生的建议进行微量元素的补充，切不可盲目的给宝宝大量补充微量元素，这样反而不利于宝宝的健康成长。

新生儿入睡困难常使爸爸妈妈十分烦恼，这是因为新手爸爸妈妈不知道新生儿哄睡的技巧，接下来给大家详细说一下这些技巧。 1、裹襁褓哄睡技巧 由于新生儿刚出生不就所以还不知道自己的小手也属于身体的一部分，所以在睡前或是睡觉中手脚不由自主的乱动。另外新生儿在出生之前在妈妈肚子里处于封闭狭小的状态，裹襁褓同样也能带给新生儿安全的感觉，这样新生儿才能更快的睡着。 2、抱起放下哄睡技巧 新生儿在哭闹的时候，宝妈可以用言语及轻拍的方式安抚新生儿。等待新生儿平静后就可以尝试将其放下，如果再次哭泣则继续按前面所说再次抱起。抱起放下哄睡法是为了教会孩子如何睡觉，培养其自我入睡的习惯。抱起的目的则在出现哭泣时让孩子安心，维护信任感。 新生儿哄睡技巧有很多，裹襁褓哄睡技巧和抱起放下哄睡技巧是经常会用到的，是非常实用的方法。

儿童用眼问题一直备受关注，特别是在入学后，用眼时间变得更长，选择一款能够缓解眼疲劳的护眼灯成了一件重要的事。那么护眼灯什么牌子好呢？ 1、松下 松下电器(中国)有限公司成立于1994年，主要负责开展家电和系统商品的批发和售后服务活动。其涉及家电、数码视听电子、办公产品、航空等诸多领域，世界著名的国际综合性电子技术企业集团。 2、欧普 欧普照明股份有限公司，欧普照明是照明界公认的名牌产品，护眼灯也是其很重要的一种产品，而且性能很好。 3、飞利浦 飞利浦的护眼灯也是比较知名的，一般用过飞利浦产品的朋友都觉得飞利浦很不错。 4、冠雅 冠雅是中山市阳光电器有限公司制造的产品品牌，可移动式的护眼灯、固定式灯具和一些电子节能的灯具都是其主打的产品，本来中山就是我国的照明之都，冠雅的产品还是很值得信赖的。 灯牌子好的护眼灯比较的多，像松下、欧普、飞利浦、冠雅这些知名厂家生产出来的护眼灯都不错，可以放心的使用。

1、寻宝游戏。可以就地取材，把贝壳、石头埋在沙子里，然后让孩子在某个范围内挖或找。 2、自制倒模。为孩子准备一些模具，让孩子利用湿沙做出不同造型的沙模。 3、挖渠建道。从沙中挖出一条或弯或直或“Z”形或“S”形的河流或者道路。 4、沙子棋盘。在沙上画个简略的棋盘，拿贝壳、石子等做棋子，来一场简单的棋局。 一般沙子的组成成分为二氧化硅，通常为石英的形式，因其化学性质稳定和质地坚硬，足以抗拒风化。一些地方的沙子中包含磁铁矿、粘土、绿泥石、海绿石或石膏，使用价值比较高。 沙子的用途也很广泛，除了可用于亲子活动，还可以用于建筑、修路、过滤、养殖美化、当冶炼的速熔剂。在体育运动上可做沙池，还可做练拳的沙包。在日常生活中还可以发挥清洁的作用，如清洗酒樽、瓷器、金属食具、玉噐、银器等都可用幼沙来完成。

生活中有不少家长朋友都在反映这样一个问题：自己的孩子已经慢慢长大了，但是很多事情都希望家长帮着解决，比较缺乏自主意识，对家长过分依赖，这要怎么办呢？ 1、家长要敢于放手。许多家长怕孩子“不会”、“做不好”、“太难”而处处帮助孩子，让孩子得不到应有的锻炼，另外，家长的这些“担心”，也在给孩子传递一个消极的信息：事情“太难”、“我根本做不好”、“我不应该做困难的事情”，在这种意识的指导下，孩子就会在不知不觉中依赖家长，遇到问题、遇到困难，他们首先想到的不是自己去解决困难，而是让家长来帮忙。因此，家长要敢于放手让孩子去经历事物，去处理一些问题，只有让孩子自行去解决、处理这些问题，才会让孩子体验到“胜任感”、“掌握感”，有了这些体验，孩子才能体验到自己的力量,才对自己有信心。才会逐渐地、有效地摆脱对家长的依赖心理。 2、让孩子具备自主意识。就是让孩子在考虑问题的时候，所考虑的是“我会怎么样"、“我该怎么去做”，而不是“别人会有什么想法”、“别人希望我怎么去做”……让孩子学会对自己负责，学会为自己考虑，以后慢慢学会能自己作出选择和作决定。家长常用信任、肯定、正面的词形容孩子，让孩子慢慢学会照顾自己，从中寻找丢失的自主意识。 3、教育孩子要相信自己的判断。一个患有“依赖病”的孩子在众说纷纭的情况下很容易迷失自己，找不到正确的方向。这个时候，家长就应该教育自己的孩子，要相信自己的判断。 4、维护孩子的决定。孩子在成长的过程当中，难免会有自己的想法和决定，对此，家长应该维护孩子的决定。即便孩子的这个决定并不是那么完美；即便自己的决定和孩子的截然不同，家长仍然允许孩子表达自己的想法，允许孩子维护自己的决定。

怎么判定宝宝受到惊吓啦? 有的家长不知道宝宝是不是受到惊吓了，或者宝宝受到惊吓家长还不知道，很容易错过最佳的治疗时间。其实通过这几种迹象就可以判断宝宝是不是受到惊吓了，如果宝宝受到惊吓会在黑暗中尖叫，如果宝宝不是因为饥饿的原因而尖叫哭泣，很有可能就是因为受到了惊吓。有的宝宝会害怕吸尘器发出的噪音，吸尘器在房间里面，宝宝看到以后就会害怕，甚至看着吸尘机就哭，这说明宝宝也受到了惊吓。很多小朋友看到猫狗是不觉得害怕的，甚至觉得猫狗很有意思，尤其是蹒跚学步的孩子们对这些宠物没有什么戒心，但是如果宝宝受到了宠物惊吓之后，就会看到猫狗离得远远的，而且还会惊吓的哭泣。 如何判断宝宝是不是受到惊吓，就看宝宝是不是有反常的表现?比如关黑屋子的时候会尖叫哭泣，看到一些物品发出的声音也会哭泣尖叫等等。

日本进口版尤妮佳纸尿裤和国产版本土纸尿裤的区别主要在外包装、设计以及功能等方面，两个版本的纸尿裤在用材以及生产标准都是有一定差异的。 1、外包装不同： 进口版尤妮佳外包装标注的都是日文；国产版尤妮佳外包装标注的主要以中文为主。 2、设计不同： 进口版尤妮佳外观色设计更加精细，有多种图案，腰部也更有弹力；国产版尤妮佳是将男女宝宝所使用的纸尿裤区分开，图案更为可爱。 3、功能不同： 进口版尤妮佳都是采用尿显设计功能，而国产版尤妮佳不是所有型号都有这种设计功能，一般是NB/S码的才会有尿显示。 进口版尤妮佳是日本尤妮佳公司旗下的母婴用品品牌，国产版尤妮佳则是日本尤妮佳公司所收购的国内品牌，因此两个版本的纸尿裤都属于日本尤妮佳公司。

我们都知道，婴儿在成长的过程中的饮食是一个逐渐递进的过程，从一开始的纯奶逐渐到辅食，慢慢长大以后才进展至和成人一致的饮食，这是一个循序渐进的过程。那么，婴儿可以吃蒸蛋黄吗？ 婴儿是否可以吃蒸蛋黄需要根据婴儿的大小而定，如果是六个月龄以前的婴儿，是不建议吃的，因为蛋中富含蛋白质，蛋白质中的白蛋白分子很小，婴儿肠壁的通透性较高，白蛋白未经消化可直接通过肠壁进入血液，成为婴儿体内的一种剧性蛋白，孩子对异性蛋白很容易产生过敏反应，出现荨麻疹、湿疹或哮喘等。六个月后的宝宝是可以吃鸡蛋黄的，但要少量添加，观察过敏情况，如不过敏，以后再逐渐添加，1周岁以上可以吃整个鸡蛋，但要注意的是，对于宝宝来说吃鸡蛋一定要做熟，以吃蒸蛋为好，逐渐到蛋花汤、水泼蛋和煎荷包蛋。

避孕套是乳胶制品，是有保质期的，避孕套的保质期一般为五年，添加药物的则为三年。在使用避孕套之前应该仔细检查，看一下是否有破损，同时还应该仔细检查避孕套是否过期，如果过了保质期就不建议继续使用了，因为过期的避孕套已经变质，还容易在使用过程中破裂。 避孕套作为避孕工具，和其他避孕方法相比使用方便，副作用小，避孕成功率一般为85%，不能保证能完全避孕。 注意事项： 一般在包装盒上都会标示保质期，一定要在保质期内使用。 在日常生活中，对于避孕套的存放也是有讲究的，避孕套必须放在阴凉、干燥和不接触酸、碱、油的环境中，如接触上述条件后变得发粘、发脆，即使避孕套保质期没有过，也不能再使用了。 避孕套是一次性用品，切不可重复使用。