健康

有的朋友为了健身增加肌肉会吃增肌粉，吃增肌粉的危害各位朋友知道吗?很多朋友都在健身房拼命的甩汗，而且为了自个儿增加肌肉，还不断的吃增肌粉，那么增肌粉的危害还是要了解的? 增肌粉虽然…

下火的食物和水果有：绿豆汤、龟苓膏、菊花、苦瓜、橄榄、火龙果、山竹等。 一、常见的下火食物如下： 绿豆汤。绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等养生保健的功效，民间一直…

桂枝还可以叫做柳桂，它的主要功效和作用就是温通经络，散寒解表，对于四肢害怕寒冷，月经期间肚子疼痛，心悸，小便不通畅，寒湿痹痛等情况都有很好的治疗作用。只要用量正确一般是没有副作用的…

山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效；花生又名长生果，是我国量产丰富、食用广泛的一种坚果，那么山药和花生可以一起吃吗？ 山药和花生都属于滋补性食物，可以同时食用，山药含有丰…

榴莲的味道非常特殊，闻起来臭臭的，但是吃起来却很香，且营养价值颇高，是男女老少养生之选。那么榴莲和红酒能一起吃吗? 生病的时候是不能吃榴莲的，如果这个时候吃榴莲会不吸收，生病了将会…

恶心症状在平时生活中很常见，可能无缘无故就会突然出现恶心的现象，恶心反胃这个症状，会给人带来很大的痛苦，也会让患者感到十分的难过。但是有时候对于呕吐也是非常需要的，比如吃了不好的东…

在生活当中，酸奶是常见的一种奶制品，但是我们一定不要过多的食用酸奶，在喝酸奶的时候，是有一定的禁忌，那么就有人会问吃药可以喝酸奶吗？下面就简单介绍一下吃药到底能不能喝酸奶？ 酸奶中…

在日常生活中，食用过多哈密瓜的话是有一定的副作用，哈密瓜属于凉性水果，如果食用太多的话会导致出现腹泻的现象，而且容易伤脾胃，导致咽喉炎，感冒初期、口腔溃疡等症状，所以吃的时候一定要…

在我们的生活中银耳是经常吃的食物，不仅可以增强人体的免疫力，并且还对癌症有一定的防治作用。而且银耳是素有平民燕窝之称的食物，也是常见的一种补品，而且银耳的滋补美容效果也很好。但是食…

山参是一种比较名贵的中药材，还可以补元气、补虚救脱等功效，还能够延年益寿。那么，山参怎么做才好吃呢? 山参可谓是人世间的珍品，内涵丰富的氨基酸，维生素，微量元素还有多重人参皂甙。其…

现代快节奏社会，人们越来越追求饮食的平衡，糙米等杂粮成为减肥的重要帮手，下面就介绍三种十分有效的糙米减肥方法。 糙米茶 1、用干锅翻炒糙米，但不要将米炒至爆裂，当米变为黄褐色时盛起…

豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，据现代科学测定，还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。豆腐皮有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。所以多吃豆腐皮是有好处的，但是…

水果，大家平时生活中经常会吃到的，水果里面有很多的营养物质，比如说各种维生素以及花青素之类的，对人体有很大的益处，大家平时一定要多吃水果。吃水果也是有讲究的，水果也分为碱性水果以及…

春季是各位采摘蒲公英的最好时刻，蒲公英可以当菜吃，还可以泡水喝，总之是有很多对身体非常好的地方，那么蒲公英不能跟什么同食呢? 蒲公英跟什么不能一块吃?有很多需要各位注意的地方，蒲公…

在日常生活中，很多人爱吃糖果，会对牙齿产生一定的影响，损害牙齿的健康，那么很多人问到底吃什么食物可以缓解，对牙齿也有一定的帮助，下面就简单介绍一下。 1、芹菜：当人们咀嚼芹菜的时候…

春笋是人们比较喜欢吃的一种新鲜竹笋，往往春笋中营养成分比较多，而且春笋是春季新生的竹笋，所以会非常的新鲜，人们采食这个时候的竹笋也就成了一种习惯，吃春笋也是要注意的，不能盲目食用的…

网上经常有传闻，说香蕉和柿饼吃完以后容易得结石，并且还对人体有伤害，那么香蕉可以和柿饼一起吃吗? 柿饼的成分中柿饼富含果胶还有纤维素，而香蕉中富含淀粉和膳食纤维，这两种食物的成分中…

荞麦和燕麦是两种不同的农作物，两者均有一定的保健功能，随着人民生活水平的提高，人们在膳食方面崇尚粗粮与精粮的合理搭配，荞麦、燕麦作为“粗粮”而得到人们的青睐，那么燕麦和荞麦能一起吃…

川贝冰糖炖雪梨的禁忌有以下几点： 1、脾胃虚寒及寒痰、湿痰者慎服。一般人滋补只适宜每次用3～10克。此外，川贝母不能同乌头类药材一起用。 2、但是苍溪雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾…