母婴

在现实生活中，对于一个家庭而言，除了夫妻感情需要和谐之外，还要有自己的爱情结晶，这样家庭才会圆满和谐。并且，宝宝的出现可以给家庭带来欢声笑语，增进家人之间的感情。但是，受孕是一个复杂的生理过程。那么如何才能怀上孕呢？ 1、容易受孕的时间需要找准确 对于女性来说，在安全期想要成功怀孕的可能性非常低。因此，需要把握好排卵期，在排卵期进行同房，此时成功怀孕的几率会大大上升。另外，通过研究发现，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。 2、科学饮食，调理好身体 想要成功怀上孕，身体的调理需要重视起来。部分人身体素质较差，就算怀孕成功，也存在流产的风险。因此，在备孕时就要注意调理好身体，多吃对身体健康有益的食物。女性可以适当补充铁元素，钙质以及叶酸。而男性则可以多补充维生素，锌元素等营养元素来提高身体机能，为成功怀孕做好准备。 3、保持良好的心态 对于想要生育的夫妻来说，保持良好的心态是关键。部分人过度紧张或者焦虑，往往会影响其性功能，导致怀孕的可能性降低。 4、戒烟戒酒 对于男性来说，如果想要更快让女性怀孕成功，需要注意戒烟戒酒。当然，女性更加要如此。因此，夫妻双方在备孕期间最好是做到烟酒不沾。 总之，女性想要成功怀上孕，除了把握正确的排卵期，合理同房之外，饮食以及生活习惯等方面都要注意到。只有调理好身体，成功怀孕的可能性才会提高。

虽说名字只是一个人的代表符号，但这也是追随每个人一生的标志，名字起得好，不仅能够避免很多烦恼和尴尬，有时候甚至会带来好运气。当下的父母对于名字也是比从前更为重视了，那么家有男宝的父母们，男宝宝起名该注意些什么呢? 首先，应避免谐音字词、多音字和生僻字。有的名字表面看寓意不错，但是叫出来却谐音称其他不好的事物，就会被人嘲笑了。名字中带有多音字的，别人会因为不知该选择哪个读音而叫不出口，也不方便。而生僻字，大部分都不认识，对孩子的上学和交友都不利益。其次，要避免一些过于柔美、偏女性化的名字。女孩取名阳刚了似乎无伤大雅，男孩子名字若是过于柔美，就显得没有阳刚之气，会影响男孩的气质和性格。第三，多咨询一些有文采的人士，给孩子起一个寓意高雅的名字。 总之男孩起名是一件大事，不光要避开生僻、多音和谐音字，还不能取得过于女性化，父母可以在孩子出生前就先准备好几个，等孩子出生，再根据具体情况进行定夺。

奶粉含有丰富的蛋白质，燕麦含有丰富的膳食纤维和碳水化合物，用牛奶泡燕麦片一起吃是非常好的搭配，奶粉加燕麦有以下作用： 1、燕麦含有植物胶，可以缓慢食物的消化速度，控制血糖的上升，牛奶中也富含钙元素，对血糖有控制作用，可以使用无糖奶粉泡燕麦片。 2、燕麦片中含有膳食纤维可以降低甘油三酯，促进胆固醇排泄，能防止糖尿病，有利于减少糖尿病的血管并发症。 3、燕麦片属于低热食物，容易引起饱腹感，长期食用有减肥的功效。 4、牛奶属于高蛋白食物，可以补充人体对蛋白质的需求。 5、燕麦中富含膳食纤维，人体摄入合理的可溶性膳食纤维，可以促进肠道活动，减少便秘，还能降低成年糖尿病患病几率。 如果不是即食燕麦，最好先用开水泡软后再加入奶粉，口感会更好。

到了宝宝四个月到六个月大的时候，母乳或者奶粉的营养已经不能完全满足宝宝生长的需要了，这个时候妈妈们就该考虑添加辅食了。宝宝辅食除了购买，也可以在家自己做，接下来给大家介绍一下宝宝辅食大全的做法。 蔬菜汁和果汁的做法 1、西瓜汁：西瓜瓤适量，将西瓜瓤放入碗中，用匙捣烂，再用消毒纱布过滤后取汁即成。 2、橘子汁：橘子1只，将外皮洗净，切成两半；将每半只置于挤汁器盘上旋转几次，果汁即可流入槽内，过滤后即成。每个橘子约得果汁40毫升。饮用时可加水 1倍。 宝宝奶制品的做法 1、酸奶：将鲜奶煮沸，冷却，放入碗内；一手滴入柠檬汁，另一手快速搅拌；可放入冰箱冰一下。 2、油菜酸奶：将油菜叶煮烂并磨碎；将熟牛奶和酸奶搅拌均匀；放入油菜搅匀。 水果泥和蔬菜泥的做法 1、豆腐泥：豆腐以水冲净后，除去外层硬皮，以汤匙捣碎加适量开水调匀后蒸熟。 2、红枣泥：红枣100克，白糖20克。将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮15～20分钟，至烂熟。去掉红枣皮，核，加入白糖，调匀即可。 宝宝辅食大全的做法有很多，分别有蔬菜汁和果汁的做法、宝宝奶制品的做法、水果泥和蔬菜泥的做法，每一种做法里面也有不同的种类，可以为宝宝提供所需的营养。

两三个月的宝宝喝水是十分有必要的，但是喝水会不会伤肾呢？喝水的时候有哪些注意事项？ 温水最好 对于宝宝来说，温水是最好的。如果喝太热或者太冰的水对于宝宝的肠胃都是非常不利的，过冰的水宝宝喝下之后，容易导致肠胃出现痉挛的情况，产生肚子痛。 不宜过多 在饭前半个小时都是不建议父母给宝宝喂水的，如果喝水的时间不合适，反而会影响到宝宝的健康，在饭前饮水会增加肠胃的负担，然后宝宝最后在进食食物的时候胃已经被水撑得饱饱的了，对于宝宝的食欲会产生不好的影响。 不宜饮用矿泉水 虽然纯净水在制作的过程中，除掉对人体有害的细菌等，但是同时也除掉了人体所需要矿物质和对于人体有帮助的微量元素。如果给宝宝长期饮用纯净水，会导致宝宝出现营养不良和免疫力下降的情况。

孩子们的衣服不像大人一样穿固定的尺寸就可以，孩子成长的很快，所以很多家长买衣服裤子的时候都爱买大一两个码的，但是如果带松紧的裤子裤腰都大了要怎么穿呢？ 带松紧的裤子腰大了，最好的方法就是缝起来：首先将松紧带拆出来，剪掉一部分松紧带，然后找到裤腰的中点，把松紧带和裤腰用珠针固定起来，用缝纫机车一圈，再用锁边机车一圈，最后压一道明线就可以了。 如果缝纫技术不好，或者嫌太麻烦的，还可以把裤腰两侧，分别重叠1-2厘米左右（按照孩子的腰围），重叠后用针缝死就行了，最好按比例两侧都缝，这样缝完会显得对称。 第一种方法有些麻烦，但是美观，看不出痕迹，第二种方法实用，等孩子大一些，或者胖了些，可以再放开，这样也不浪费衣服。

经常在医院里会听到一些父母说，我宝宝快两岁了，没怎么吃糖，门牙却黑了一半，或者“我家宝宝刚出牙几个月就开始一点点掉了，现在也快两岁了，连牙釉质都掉光了等等之类关于宝宝黑牙掉牙的问题，那么1岁婴儿应该怎样刷牙呢？ 在宝宝慢慢长出牙齿时，可以用浸过盐开水的纱布裹在手指上，轻柔拭拭，即可清除宝宝口腔内的奶垢；到宝宝再大一点，可以在食后喝些水漱口，临睡前、起床后用棉棒沾上冷开水擦擦慢慢萌出的牙齿，并且告诉他这是刷牙，从小灌输，从小做起，效果更好。 一岁婴儿在还没长出牙齿来时，给宝宝喂完奶之后，记得要再喂点温开水，让宝宝将残存的奶液和温开水一同喝下去，如果宝宝慢慢长出牙齿时，可以用浸过盐开水的纱布裹在手指上，轻柔拭拭，即可清除宝宝口腔内的奶垢。

月经带是妇女经期的必用品，月经带的穿戴方法是什么呢？ 月经带一般在商店里都有出售，当然动手能力强的朋友也可以自己做。选择质地柔软的全棉布做成长48厘米、宽6厘米的布垫，在距离带的两头各12厘米处分别缝上布袢，中间24厘米处放入干净的卫生纸或卫生巾。 月经带的一般穿戴方法：把卫生巾或护垫粘在带子较宽的部分，和内裤底部大概位置一样。然后把带子细的部分系在腰上就可以了。月经带一般需要准备2~3条，勤洗、勤晒、勤换，既可保持带子的柔软，避免因经血渗在布上干后擦破皮肤，也可及时洗晒减少感染机会。月经带用后定要洗净，晒干包好放在清洁处，切勿用后不洗或洗了在阴处晾干。 不过现在很少用月经带了。因为现在卫生巾很贴身，牢靠。卫生纸或卫生巾一定要买经过消毒的而且包装严密的。也可使用消毒棉花。切勿使用旧棉花或未经消毒的手纸，月经垫纸的多少可根据自己的经量而定。总之，正确使用月经带和认真选用卫生纸是防止各种妇科疾病的关键。

宝宝2岁的时候已经长牙，可以用自己的牙齿咀嚼比较硬的固体食物了，而且消化系统也日趋完善，他们也渐渐习惯一日吃三餐。其实，只要宝妈在做饭时多注意烹调方式，保证食物不要过硬且易咀嚼，大多数的食物都可以让宝宝尝试。下面就为各位宝妈推荐几道适合2岁宝宝营养食谱。 山楂玉米粒 首先准备食材：干山楂50克，鲜玉米500克，青豆50克，食用油250毫升，蒜蓉、盐各适量。将山楂泡软切成粒，玉米取玉米粒，待用；锅内下食用油，下蒜蓉爆香，加入山楂粒、玉米粒、青豆翻炒；将近熟时，放盐，出锅即可。 番茄肉末 首先准备食材：猪瘦肉50克，番茄150克，食用油、酱油、盐、糖、淀粉各适量。猪瘦肉洗净，剁成末，放入碗内入笼蒸熟；番茄去蒂，洗净，切成圆片，两面撒上干淀粉放入盘内；将食用油倒入锅中烧热，放入粘匀干淀粉的番茄片，煎至两面呈金黄色，盛盘；炒锅置火上，加适量底油，放入煎好的番茄片，把熟肉末均匀撒在番茄片上，加入酱油、盐和糖，加盖改小火焖5分钟；把番茄片铲成泥，与肉末汤汁混在一起，盛入盘内即成。

很多女性朋友在月经初潮的时候都被家里的长辈嘱咐很多注意事项，比如月经期间不能吃冷饮、不能吃辛辣、不能洗头，那么到底月经第三天可以洗头吗? 对于女性朋友来说，尤其是非常爱干净的女性朋友来说，好几天不洗头实在是太难受了，那么在月经期间到底能不能洗头发呢。很多人认为如果在月经期间洗头发会导致头发脱落，而且因为头部受凉还会影响到子宫收缩，会导致经血排不干净。所以最好在月经期间不要洗头发。如果实在难受的不行就在第三天再来洗头发，最好是白天洗头发，洗完头发吹干即可。 月经第三天可以洗头，但是最好不要洗头，尤其是有一些女性朋友们有痛经的情况发生，就尽量不要洗头，如果实在难受的不行就第三天洗头吧，而且洗完头发后及时的用吹风机吹干头发。月经期间不让洗头发时因为怕头部神经受到刺激，从而导致了子宫收缩发生就会痛经。

幼儿身心健康的重要标志是怎么样的?一个孩子有什么样的表现才算是身心健康呢?不同的人有不同的看法，如果一个孩子具备以下这些条件就可以被认为符合身心健康的标准。 首先身高体重都符合国家标准，吃饭不挑食，而且对外界充满了好奇，会随时观察四周周围，而且还能做出积极的反应，小家伙有积极探索的心理尝试探索，这就是心理健康的表现，对玩具感觉到好奇，对有兴趣的事物会全身心的投入，这些都是身心健康的表现，还有就是与人亲近，在婴儿时期如果有足够的安全感，那么孩子就会更喜欢与人交往，与人说话。 幼儿身心健康的标志就是身体体重、身高都符合标准，而且吃东西不挑食，对外界充满了好奇、喜欢与人亲近等表现。而且这样的孩子也是非常活泼开朗的，会被认为是身心健康的孩子。

两岁的孩子牙齿几乎已经长全，可以吃的食物很多，以下便为宝妈提供参考。 两岁宝宝饮食原则： 供给充足的的热能和蛋白质 每日约需总热能1050～1350千卡，蛋白质35～45克，且应以乳类、肉类、蛋类及大豆等优质蛋白为主，以满足生长发育的需要。 食物处理方法不同 幼儿以普通食物为主，但不能与成人饮食方式相同，应强调碎、软、新鲜，忌用煎炸、过甜、过咸过酸及刺激性食品，以适应幼儿的消化能力。 宝宝餐次 每日餐次可按宝宝的食量安排4～5次，除3次正餐外，可加1到2次点心，如奶类或饼干等。 宝宝主食可以吃什么 幼儿膳食中可以谷类或以谷类成品辅食做主食，如米饭、面条，米粉或麦粉等。 宝宝的食物的应该多样化，荤素搭配，营养才能均衡，不要每天都吃同一种食物，注意辅食做法的多样性，这样才能引起宝宝的食欲，培养宝宝不挑食、不偏食的良好的饮食习惯，多样化的饮食可以使各种食物的营养素相互补充。 温馨小贴士 要防止气管异物像花生米、瓜子、带核的枣等要严加限制。 不要让宝宝吃零食，吃了零食宝宝就没有胃口吃饭了。 每天要保证250到500毫升的奶量供应宝宝。

挤出来的母乳需要加热吗?加热母乳注意事项有哪些? 母乳是非常珍贵的东西，对于婴儿来说是具有不可替代的作用，通常情况下宝宝一般母乳喂养需要到一岁以上，但是有的女性朋友需要在这个时候去上班，就只能采取背奶的方式了， 那么挤出来的母乳如何加热呢?需要加热吗?因为母乳挤出来后会变凉，所以更需要加热。最好是加热到38度左右的温度，如果喝太凉的母乳将会导致宝宝拉肚子的。 挤出来的母乳最好是加热一下，常温下挤出来的母乳会变凉，如果宝宝喝这种母乳将会导致拉肚子，母乳的保存时间最好是在一周之内，保存温度最好是0度到4度，总之刚挤出来的母乳也是需要加热的，这样对宝宝非常有好处，妈妈们多补充营养，好好恢复体力，产出更多的母乳。

现在的生活学习中孩子总是无法注意集中力，孩子注意力的不集中影响了孩子对于学习知识的理解与接收，孩子们会不自然的发散自己的思维，心不在焉，不能够全身心的投入到学习中去，严重影响孩子的学习成绩，那么10岁孩子注意力不集中怎么办呢? 10岁孩子是一个正处于对于世界各种新鲜事物特别好奇的阶段，往往对于新鲜事物的抵抗力不足，这个时候的孩子很容易受到外界环境的影响，像手机、电脑等就是对于孩子最有干扰力的物件，孩子长期受外界影响就无法集中自己的注意力，影响自己的学习进步。 10岁孩子注意力不集中应该让孩子锻炼自己的专注能力，可以从孩子比较喜欢的事物进行入手，往往这样更加的让孩子容易接受，孩子的兴趣高昂学习的力度才大，可以帮助孩子很好的锻炼对于事物的专注力，从而潜移默化的帮助孩子提升其他事物的注意能力。

孕期睡姿怎么注意事项?如何睡觉会更舒服一些? 怀孕后怎么来睡觉也是个问题，一般来说，怀孕时间一共是280天，这每天睡觉也是个问题，不少孕妇就表示自己的睡觉姿势不好，睡的也非常的不舒服，对不同怀孕时期睡觉姿势也是不一样的。在怀孕前三个月，胎儿生长发育很慢，所以这个时候任何睡觉姿势都可以，而且还会保证腹部不会受到压迫等等。怀孕中期就不要仰卧了，最好是侧卧，为的就是避免压迫感发生。到了孕晚期，这个时候孕妇的肚子会更大一些，最好是左侧卧的睡觉方式，只要孕妇觉得舒服咋睡觉都可以，或者买个孕妇抱枕也可以。 怀孕期间的睡姿最好是左侧睡觉，尤其是进入孕晚期的时候就不要仰卧睡觉，将会压迫子宫，采取左侧卧睡觉的方式更有利于胎儿发育，如果实在觉得侧卧有困难，不妨购买个孕妇专用的抱枕，可减少不舒服感觉。

随着儿童乘坐汽车出行的机率越来越高，所以越来越多的家长也更多的开始关心儿童坐椅的问题，那么儿童座椅适合多大宝宝呢? 现在的儿童坐椅其是根据孩子不同的身高、年龄、体重而专量身打造的一种可以保护儿童坐车安全的装置，所以家长如果要选择儿童坐椅时可根据家里宝宝的实际情况，按需选择，比如0-15个月大小的宝宝，可用摇篮式座椅，因为这种座椅装有可摇摆的底部，且有把手，还能用于手提篮用。而1-12岁的儿童，可选择组合式安全座椅。 儿童座椅适合全龄段的宝宝，因为不同年龄段的宝宝，有不同样式的儿童座椅可以选择。这些人性化的儿童座椅易于清洗、便于安装，携带起来也比较方便，所以家长可根据自家宝宝的情况进行选择。而当宝宝4岁以后，一些家长就觉得可以不用安全座椅了，但是为了出行方便，建议家长还是让孩子乘坐安全坐椅的好，以防在出行时遇到意外的状况。

随着社会经济的发展，现在孩子可以玩的玩具种类也是非常的繁多，除了一些普通和常规的玩具之外，电子产品也是悄然走进了孩子的童年，不过这也造成了很多父母的苦恼，因为家长们都会担心，电子产品会影响到孩子的健康成长，那么电子产品对孩子的危害到底有多少呢? 一般来说，孩子在课间或者放学的时候，应该都以学业为主，同时因为小孩子的自制能力比较差，所以在使用电子产品的时候，大多都没有自控能力，这样会直接导致学业的下滑，严重些的还会造成孩子厌学的心理。再一点，小孩的眼睛是没有发育成熟的，在成长的过程中必须尽量少接触电子产品，毕竟长期使用电子产品会对孩子的视力造成很大危害。最后一点，孩子除了要完成必要的功课时，还要注重一定的锻炼，如果孩子迷恋上电子产品，会让其对运动产生抗拒的心理，这样对小孩的危害是很大的。 综上所述，电子产品对孩子会造成：视力下降、厌学心理以及不爱运动。

雪花酥没有奶粉不可以用什么东西代替，因为没有奶粉就没有奶香味，失去了雪花酥的口感，可能吃起来比较硬，不够松软，然后做完之后，没有撒奶粉的雪花酥就容易融化，并且会比较粘。 雪花酥是一种口感松脆酥软的西式甜点，吃起来口感酥酥软软的，不像牛轧糖那么有嚼劲，是非常适合老人和孩子食用的。 不放奶粉的雪花酥的做法： 准备食材：棉花糖100克、饼干60克、黄油20克、开心果25克、草莓干20克。 具体做法步骤： 1、在不粘锅中放入黄油，小火融化后放入棉花糖，搅拌融化至拉丝，再放入饼干、开心果、草莓干快速搅拌均匀。 2、出锅倒入模具中，然后使用工具压平、压实。 3、最后放在一边进行冷却，10分钟之后就可以把雪花酥切开，这样雪花酥就制作完成了。

宝宝抓周，是婴儿满一周岁时的一项中国传统风俗活动，将各种物品摆放于小孩面前，任其抓取，以此来卜测孩子前程。抓周木梳有什么寓意？下面为大家介绍一下。 抓周时，要抱着宝宝让他把每一样东西都看清，然后再让他抓。东西全放在地上，把宝宝放地上，让他自己爬过去拿的。传统上常用物品有笔、墨、纸、砚、算盘、钱币、书籍等。木梳古代曾又名“顺发”，寓意“又顺又发、天长地久” ，故长期作为欣赏收藏、礼品馈赠、爱情信物等不可或缺的工艺品。代表爱情，结发同心，以梳为礼；亲人远行，梳头为别；代表健康，快乐，把心结打开，也代表舒心顺心的意思。 抓周木梳代表着舒心顺意，寓意孩子一生健康快乐，将烦恼一梳到底，顺心遂意，是一个好的预兆。

1、原料不同：配方奶粉是以新鲜的牛奶或羊奶为原料；而调制奶粉是以生牛、羊乳为原料。 2、生产方法不同：配方奶粉是牛奶、羊奶除去其中的水份之后制成的粉末；而调制奶粉是用冷冻或加热的方法除去牛乳、羊乳中的水份。 3、适合人群：配方奶粉一般适合婴幼儿食用；而调制奶粉食用的人群较广，有成年人、老年人、儿童等。 选用奶粉的注意事项： 1、挑选奶粉时需要注意奶源，奶源的品质直接决定了奶粉的品质，同时环境和市场监管也是奶粉品质的重要保障。 2、选购奶粉时，切忌盲目跟风，并不是营养成分越高、价格越贵的越好，而是要注重营养的吸收和利用。 3、选购奶粉时需要注意孩子的年龄段，不同的年龄段要选用不同的奶粉。 4、选购奶粉时，其生产日期和保质期也是非常重要的，保质期过了的奶粉一定要避免食用。