玉米的禁忌与副作用
玉米的禁忌是发霉是玉米不能食用，会降低免疫能力，玉米不能和海螺、田螺以及红薯一起吃，会引起身体不适，而且不能吃太多，会导致肠道阻塞。玉米没有太大的副作用，但是也不可多食，否则会上火。
玉米的禁忌：
1、发霉的玉米不能食用。发霉变质的玉米会产生有毒物质黄曲霉毒素。黄曲霉毒素是由一系列霉菌代谢产生的致癌物，主要损害人及动物的肝脏组织，严重时可导致肝癌甚至死亡。此外，发霉的玉米还会降低免疫能力，所以发霉的玉米绝对不能食用。
2、注意食物的搭配。玉米和海螺一起食用，会引起身体不适；和田螺一起吃容易中毒，用地浆水可以解毒。玉米和红薯一起吃，会造成腹胀。
3、玉米属于粗粮，如果粗粮吃的太多，就会影响消化。过多的纤维素可导致肠道阻塞、脱水等急性症状。
玉米的副作用：玉米没有太大的副作用，但是也不可一次多食，玉米吃多了会上火，而且糖尿病患者需要注意不易吃多，易造成血糖问题。
本文链接地址：https://life.maxing128.com/t/18825.html
相关推荐
-
醋泡姜有什么功效与作用
对于关注养生的朋友们而言，醋泡姜是一个非常不错的吃法。醋泡姜的功效与作用有哪些呢?一起来研究下吧。 姜加上香醋算是一种非常有效的养生方法。香醋的酸味儿可以很好的收敛姜的辣味，因此，…
-
红参的食用方法
红参是参的熟用品，其加工方法是经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等工序加工而成的，它具有保健强身的功效。那么很多人不知道红参到底怎么吃，下面就给大家分享一下红参的吃法。 红参的…
-
与蛇肉相克的食物有哪些
每一种食物都有不同的制作方式，特别是在中餐的制作上，以肉食作为主食可以和各种不同的配菜搭配制作出不同的菜品。不过任何的食物都有相生相克的原理，有的食物搭配起来是美味，也有的食物搭配…
-
鲸鱼肉的营养价值
鲸鱼肉估计人们都没有吃过，因为目前国内很少有卖的，而在日本却可以吃到。很多人认为鲸鱼肉的营养价值高，那么鲸鱼肉的营养价值有哪些呢？ 鲸鱼肉富含蛋白质、不饱和脂肪酸，又是富含铁元素的…
-
降尿酸最快的十种食物是什么
尿酸是因为人体内调理物质代谢紊乱，所产生的一种有害物质，如果尿酸过高，很有可能会引发痛风等多种疾病，所带来的危害是非常大的，所以在平时一定要控制尿酸的含量。现在人们通过食疗来降尿酸…