健康

番石榴本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所…

汗蒸后不要立刻洗澡，最好是4-6小时之后再冲澡。因为汗蒸之后，身体的毛孔会张开，这个时候洗澡会容易受凉感冒，还会影响身体健康。 汗蒸后毛孔处于扩张状态，体内的细胞通过汗蒸也处于修复…

男人长期喝豆浆的危害：对于身体正常的男人来说，长期喝豆浆是没有危害的，反而长期喝对身体是有好处的，有助于身体健康。 豆浆的主要成分是大量的蛋白质，并且含有维生素以及氨基酸类物质，可…

排骨是一种非常好吃的肉类食物，骨头上包着肉，一口吃下去，能把一块肉顺溜的剃下，再配上蘸料，味道更加鲜美，但是很多人晚上经常会忘记把排骨放到冰箱里，那么隔夜的排骨能吃吗? 隔夜的排骨…

冬季是吃甘蔗最好的季节，甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。中医认为，甘蔗具有清热、生津、下气、润燥、补肺的功…

海鲜一直是我们喜爱的食物，海产品具有种类多样、营养价值高、味道独特等特点，在我们的餐桌上占据一席之地。但是物极必反，虽然海产品营养价值高，但是如果多吃也是会有危害的，比如说海蛎子吃…

在生活当中蛋糕里面需要放油吗？有的配方貌似没有放油的，有的却有油。那么做蛋糕到底放油和不放油的区别在哪以及蛋糕的做法，下面就带大家一起看看。 做蛋糕放油：增加蛋糕的风味，更好吃，会…

蒲瓜对于阴虚或者肠胃不适的人，是不能够多吃的，否则会加重病情。另外，蒲瓜还不能和芦笋和茄子在一起吃，否则会降低它们各自的营养价值，加重人体的脾胃虚寒。 正常的蒲瓜是无毒的，有一种苦…

新装修的房间因为甲醛不能立即住进去，这是非常基础的常识。因为甲醛对人体的伤害是非常大的，房间甲醛过多，无论对小孩还是大人都有不可逆的伤害。一些甲醛中毒的新闻也时常出现在新闻报道当中…

睡前不能喝黄酒主要是因为如果喝多了的话，容易导致上火的现象，对身体不太好，所以一般中午喝黄酒是比较好的。 总而言之，中午喝黄酒的话对身体是比较好的，因为人在中午时候，身体内各个脏器…

人们生活中会选择不同的食材进行美食的制作，不同的搭配会使食物变得更加的鲜美，但是有一些食物是不能一起吃的，如果不慎食用就会危害人的身体健康，造成人体机制的损伤，严重的还会引发一系列…

小米和红薯可以一起煮。 小米粥素有“黄金粥”之美称，由于小米不需精制，它保存了很多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米。小米粥还有滋阴养…

中药是我国特有的物品之一。因选材天然，副作用小，而且有些中药还有滋补身体、养生等功效，中药近些年来很受追捧。我们生活中很少看到中药有保质期的。那么中药有没有保质期呢？如果有，保质期…

高血压患者在服用降压药前后饮酒，是非常危险的。情况严重者极可能致死。因为饮酒可使血管扩张，增强药物的降压作用，使原本因药物作用已经降到正常的血压进而降到更低，引起突发性低血压，导致…

鲅鱼营养价值及禁忌： 一、鲅鱼营养价值： 鲅鱼的蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高，约有87-98％都会被人体吸收。鲅鱼中富含硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一…

很多人在闲暇的时候会选择外出游玩，这时候选择吃野餐是不错的选择，通过吃野餐对陶冶情操是有好处的，不过在准备野餐的时候需要准备好东西，具体野餐的时候应该带什么比较好，接下来就给大家详…

有一种说法认为桑葚干有解酒的作用，所以有些有酒局的人就会买一些桑葚干在酒前吃一些，那么喝酒前吃桑葚干有效吗？ 喝酒前吃桑葚干有一定的作用。 桑葚干中含有糖分、氨基酸、花青素、胡萝卜…

随着人们的生活越来越富足，中国人家里所食用的水果也开始丰富起来，一些原来非常罕见的稀有水果，在现如今也都是花钱就能买到了。就拿西梅为例，在之前的二十年里，人们也只能是食用西梅干，但…

头部的局部按摩可防治失眠、头痛、精神不振、眩晕头昏、失眠多梦、耳呜、神经衰弱、脱发白发、面色晦暗等：头部的整体按摩可防治肢体瘫痪麻木、耳聋失语、高血压、面神经麻痹等。那么头部的按摩…

海参不仅被冠为肴品海八珍之首，而且历来被认为是一种名贵滋补食品和药材。大家在逛淘宝也好，京东也好，看到大多数卖家大家都是把海参宣传成是一种高蛋白、低脂肪、无胆固醇的食品，那么海参的…