健康

香菇是非常受欢迎的食材，香菇有很多名称，比如又称为香菌，或者称为冬菇等等，香菇被人们称为山珍之王，不仅是因为香菇吃起来味道非常好，更因为香菇富含高蛋白，而且脂肪含量非常低，所以是非…

鸡头米其实是有一定的禁忌，它性平温，但是对于体内湿气太重，脸上容易长痘痘等肝火旺人群不建议食用，否则有可能引起肚子痛，甚至肠胃胀气等症状。而且对于便秘、有风寒感冒症状者也不能吃，以…

苹果几乎可以说是见得最多的水果了，一年四季都能见到，苹果的功效和作用有很多，味道香甜可口，还有减肥功效，那么苹果食用的时候有哪些注意事项呢？ 苹果和胡萝卜 胡萝卜不仅含有丰富的维生…

运动后需要补充什么?是需要补充水分吗? 可能大家第一感觉就是运动之后需要补充水分，尤其是跑了长跑之后更需要补充水分，以及维生素等等，但是可能各位忽略了一点，忘记补充糖分，补水就不用…

鸽子汤是一种非常有营养价值的美味汤类食品，很受广大群众的欢迎，特别是小孩子非常的爱喝。常喝鸽子汤可以补充人体所需要的营养成分，有助于身体发育好，个子长得高。那么鸽子汤怎么做呢？ 首…

毛肚本身没有什么有害物质，就怕卖家为了让毛肚色泽加入一些防腐添加剂，吃了对人体有害。另外，什么东西吃多了都有坏处，不好消化，增加肠胃负担，注意合理饮食。 选购毛肚时要注意，特别白的…

定坤丹的使用方法，定坤丹一般在每次月经来之前3天开始口服，服用6天停止，为一个疗程，下个月经前3天重新开始服用。一般三个疗程即可治愈。饭后饭前半小时应该都是可以的，建议饭后服用，但…

菠萝是一种常见的水果，其富有较多的营养物质。酸甜可口的菠萝是家常必备的美味水果。那么菠萝的营养成分与功效有哪些呢? 菠萝是热带水果的一种，其富含多种多样的营养价值，尤其是富含维生素…

海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。随着海参价值知识的普及，海参逐渐进入百姓餐桌，生活环境决定海参品质。那么人们对于海参的做法还不是很了解，下面就给大家…

有些少见的食材因为人们不了解其中的特性，所以不敢和其他的食物中和，害怕会出现问题影响身体的健康，也是生活中的有些食物是不能在一起食用的，因为会产生对身体有害的物质，特别是不经常吃到…

山药蒸煮后食用有很多功效，可以帮助消化，提升脾胃功能，同时还能够起到止咳的作用。对于一些高血糖，糖尿病患者，山药这种无糖类补品就非常适合，还能起到降低血糖的作用。除了山药之外，桑葚…

现在的人们越来越注重养生，有很多的偏方就是不错的选择，有些人会用核桃里的分心木泡水喝，可以补肾，有助于失眠多梦。蒲公英泡水的好处也有很多，蒲公英又有蒲公草、凫公英等别称，它也是一种…

紫苏是一种归肺经和脾经的中药，温性，辛味，可以有效祛除寒气，也是一种温性的中药。紫苏叶的吃法很多人肯定知道的也不少，但是最简单的用法还是煮水喝。虽然很多人都知道紫苏叶有很多好处，但…

大蒜营养丰富，含有维生素B1和C，还含有磷、钾、碘和铁等成分，具有杀菌、防疝、降血脂血压等作用，人们都知道大蒜有降低高血压的功效，但是大蒜直接食用的话，降压效果不是很明显，所以大蒜…

现在生活中少不了各种应酬、聚餐等，而现在应酬喝酒已经成为了一种很正常不过的事情。酒作为一种中国的餐桌文化，吃饭的话哪能少了出席，而许多人的体质并不适合摄入过量的酒类，摄入的太多会影…

大自然的动物种类非常的多，人们往往会从大自然中获取自己想要食用的食材，可以说大自然很好的为人们输送了各种各样的营养食物了，而鸟类由于长期飞于空中，所以运动量很大，肉质更加的劲道，所…

香蕉的坏处是什么?如果香蕉吃多了好不好? 首先吃香蕉可以缓解郁闷压力，因为香蕉里面富含大量的帮助人脑产生羟色胺的物质，因此吃香蕉将会让人的心情变得愉快，减轻疼痛与忧郁。 当然香蕉也…

荔枝是一种很好吃的水果，它的果肉水分很多肉质甜美很多人都爱吃，但是好多人通常吃完荔枝随手就会把核丢掉，大家都不会想到荔枝核煮水也有一定的好处和危害，下面就为大家分享一下荔枝煮水的功…

在医院挂针时如果滚针了，或者输液的时间过长，手背会肿胀疼痛，用土豆敷手背有去淤消肿的功效。 土豆敷手背的具体做法：把土豆切成薄片，放开水里煮几十秒后，敷在输液针口处即可，几分钟后就…

螃蟹吃多了容易引起呕吐、腹泻等症状，严重的甚至还会出现昏迷甚至死亡的情况，一旦螃蟹吃多了身体出现以上的不适症状，应立即就医检查，确保身体的健康安全。 螃蟹不仅味道鲜美，而且营养丰富…