健康

小时候，妈妈经常会给宝宝说要多吃鸡蛋，尤其是蛋黄，说是含有多种营养元素，对小孩子最好了，但是很多妈妈不知道一天吃几个好，那么鸡蛋黄一天能吃几个呢？ 鸡蛋黄每天最多吃一个，吃鸡蛋黄其…

在生活中有很多鱼类，这也是生活里不可缺少的部分，因为这种鱼营养价值特别高，可以预防一些心血管疾病，对身体有很大的帮助。品种更是非常丰富，比如草鱼，鲤鱼，其中鲤鱼名气特别大，性价比也…

1、空腹喝蜂蜜水。蜂蜜，能有有效促进肠胃蠕动，有主消化。积食，主要是由于吃太多，肠胃孺动慢造成的。空腹喝一杯蜜糖水，能有效消除积食哦！ 2、山楂水。将山楂洗净，放在水中一起煮沸，最…

磁灸治疗一般没有危害，磁灸治疗时可能出现头昏、乏力、心悸、恶心、皮疹等不良反应，但是只要停止治疗，这些反应就会自行消失，不会留下任何后遗症。 磁灸也就是磁疗，是利用人造磁场施加于人…

睡前吃西红柿是有一定的坏处，睡前食用过多会增加起夜次数，导致睡眠质量，而且容易导致大脑兴奋和延迟睡眠，因为西红柿里面含有酪胺，这种氨基酸可以触发大脑产生兴奋剂，从而影响睡眠。 白天…

目前有许多孩子小小年纪都佩戴了眼睛，所以保护眼睛要从小做起，还要经常吃些有益于眼睛的食物保护眼睛。接下来给大家介绍一下保护眼睛的十大食物，让大家对于这十大食物有所了解。 1、胡萝卜…

心理健康的八个标准具体如下： 1、了解自我、悦纳自我。 2、接受他人，善与人处。 3、正视现实，接受现实。 4、热爱生活，乐于工作。 5、能协调与控制情绪，心境良好。 6、人格完整…

油菜尖里面含有丰富的钙元素、铁元素、维生素c，还有大量的胡萝卜素等等，这些元素都是人体重要的营养来源，油菜的质地非常脆嫩，吃起来略有点苦味，但是里面的营养却是非常丰富的，里面富含大…

地瓜与酸奶都是人们生活中非常重要的美食，很多人都非常青睐这两种食物。那么，地瓜能和酸奶一起吃吗? 地瓜也被人们称为红薯，红薯中的淀粉、维生素等，是人体生活必需的营养成分，它是一种非…

榴莲这个水果虽然闻起来很臭臭的，但是吃起来还是蛮香的，果肉味道好，尤其是备受女孩子的喜爱，月经期间可以吃榴莲吗? 榴莲的营养价值非常丰富，可以适当的吃榴莲，榴莲也是热性的水果，女性…

板栗属于坚果，日常生活中随处可见，尤其是在冬天的时候，对于广大的女性朋友来说，吃板栗对身体有什么好处也是大家关注的问题，今天跟大家分享一下女性朋友吃板栗的好处。 稳定情绪 板栗中含…

软糯香甜的地瓜是大家日常生活少不了的粗粮，它含有多种微量元素，还富含纤维素，有利于肠道蠕动，而三文鱼是肉质肥美，一口下去，唇齿留香，是刺身和寿司中最常见、最受欢迎的食材。那么，看似…

随着生活水平的提升，人们开始注重饮食健康，除了日常的饮食改善外，还喜欢吃水果。水果大多比较可口，除了好吃之外，还有很多丰富的营养价值，那么水果对人体的好处有哪些呢? 水果里面含有纤…

M95口罩和N95口罩的防护级别是一样的，过滤效率都大于等于95%，只不过M95口罩在口罩过滤材质、检测口罩过滤效率的标准以及口罩结构的设计上有所不同。 M95和N95都是口罩的一…

好健康吃出来，相信这一点百姓们都了解过，随着时代的发展，人类开始注重个人健康，尤其是饮食方面特别的注意，有很多不良的疾病都是吃出来的，相信这一点大家都了解，另外饮食还需要注意禁忌，…

微电流对人体的危害体现在当微电流经过，人体神经受到刺激会感觉到轻微疼痛感。类似于我们遇到的衣服起静电不小心触碰引发的疼痛感。 对人体的伤害主要来自电流，电流对人体的伤害可以分为两种…

黄秋葵是一年生草本植物。根系发达，吸收力强，茎直立分枝，直根性，根深达1米以上，那么秋葵的功效都有什么呢？小编来跟大家一起探讨。 秋葵就是一种低脂肪、低热量、无胆固醇的保健蔬菜，美…

皮蛋拌豆腐是夏季里，最受欢迎的家常凉菜了，无论是在家里日常食用还是跟朋友外出小聚，来上一份皮蛋拌豆腐，然后再浇一些醋汁和辣椒油，酸辣的口味不仅非常开胃，而且对于炎热的季夏季而言，这…

艾草泡脚后没必要用清水洗过，拿擦脚布擦干净就可以了，同时艾草泡脚不能泡得太频繁，如果用艾草泡脚次数太多，反而会引起虚火和胃火下引的情况，导致身体上部血量不足，出现头晕头痛的问题。 …

小米粥是在百姓日常生活中常见的食物，那么小米相克食物都有什么呢? 小米粥在老百姓的日常生活中经常吃，也是非常熟悉的食物了，里面具有很高的营养价值，尤其是蛋白质含量比大米也要高很多倍…