健康

百合南瓜粥功效与作用：具有降血糖血压、调理肠胃、防癌抗癌的功效与作用，食用后的效果是比较显著的。 1、降血糖血压 百合南瓜粥中的果胶能够清理人体内的毒素与胆固醇，可以把过高的血压降…

尿频者忌吃 裙带菜具有一定利尿作用，尿频者食用的话，很有可能会加重情况。 体质虚寒者忌吃 裙带菜性寒，体质虚寒者食用很有可能会加重虚寒的情况，导致人体出现四肢发冷、畏寒的情况，因此…

柿子口感绵软，让人们非常喜欢的一种食物，只是在食用柿子时有很多禁忌，比如不能空腹吃柿子，不能连皮带肉一起吃，不能和橘子、柚子等酸性水果一起吃，也不能和螃蟹这类的海鲜同食，那么蜂蜜和…

现如今餐饮行业是非常发达的，人们生日聚会、谈生意亦或者是就因为自己不想在家里动手做饭等等原因，都会选择到外面去吃。在外面吃确实可以吃到许多不错的美食，然而有时候经常去外面吃却会对于…

现在有很多的小孩子，比较喜欢吃零食，吃完零食之后就不按时吃饭。有一些成人因为工作比较忙，不能准时吃饭。不按时吃饭对身体有危害吗?健康的饮食一般是一日三餐。早上7:00~9:00，中…

蚂蚁，统称蚂蚁科，属于昆虫纲膜翅目，多为黑、褐、黄和红色，刚刚出生时，通体透明，体躯平滑，或有毛刺、刻纹和瘤突。 蚂蚁具有抗炎、镇痛、镇静、解痉、护旰、平喘、抗惊厥、抗癫痫、增强红…

如今，越来越多的人喜欢晚上熬夜，然后早上起不来，就不吃早饭了，殊不知早饭非常的重要，早饭可以为一天生活补充最基本的能量。那么，长时间不吃早餐的危害有哪些呢? 影响寿命 不吃早餐会打…

鲫鱼，俗名鲫瓜子、月鲫仔、土鲫，是欧亚地区最常见淡水鱼，为辐鳍鱼纲鲤形目鲤科鲫属的其中一种鱼类。 鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼，喜群居而行，根据水草丰茂的程度来决定居所。鲫鱼肉质…

菠萝是日常生活中比较常见的水果，因为它清爽多汁的口感和浓郁的香味，深受大众的喜爱。虾肉中含有丰富的营养，而且肉质比较松软，容易消化，对身体虚弱和病后需要恢复调养的人来说是良好的食材…

硒是人体所需的微量元素之一，有非常好的抗癌效果，经常吃富含硒的食物，能给人体提高免疫力，并且还有非常好的防止糖尿病和白内障的效果，并且还对人体的血脑血管有非常的帮助，那么补硒的食物…

很多人误认为萝卜和香菇是不能放在一起吃的，否则容易会产生泄气的现象，其实白萝卜和香菇中都含有丰富的营养成分，且两者性味并不冲突，可以一起食用。 香菇萝卜汤的做法 材料：白萝卜500…

白菜是生活中比较常见的蔬菜，分为大白菜和小白菜，即便外观不出彩又在生活中比较常见，但是这丝毫不影响它自身的营养价值。不仅含有丰富的蛋白质，其维生素和膳食纤维的含量也是其他蔬菜没法媲…

生活中很多人都喜欢喝养生茶，能用来泡水喝的药材也有很多，例如黄芪、蒲公英、陈皮、枸杞等等，但是这些东西应该怎么泡水，一起喝有什么功效呢? 黄芪是一种非常常见的中药材，性微温、味甘，…

烂水果有没有危害要分情况讨论，如果是一些受到碰撞、掉地等机械性伤害的水果，在短时间内，切掉受损部位，并且能够及时吃完，对身体基本无害，另外，冻伤的水果，没有霉变，在短时间内，只要切…

藏红花的功效非常多，可以美容养颜、滋补养生、活血化瘀、补血养血等等。藏红花的功效虽多，但是也是有禁忌的，并不是所有人都适合吃藏红花。藏红花的禁忌主要是孕妇禁用、女性经期禁用、出血性…

随着夏天的来临，不少老年人都开始泡制菊花茶或者其它花茶饮用，因为这些花茶不仅能亲热去火，还对人体有着一定的滋养作用，所以花茶也成了不少老年人夏天的必备饮品。就拿菊花为例，很多人会在…

鲍鱼壳又名石决明，有清热平肝、明目去翳、滋阴壮阳的作用。是珍贵的药材，洗净、烘干、敲碎、研磨后可入药。除了磨粉药用，还可以对鲍鱼壳等进行简单的加工，如磨片、打孔、穿线等，制成漂亮的…

众所周知中国医学不仅讲究养生还推崇食疗，认为食物中含有丰富的人体所需的各种维生素和矿物质，做好食物的合理搭配是拥有健康体魄的前提。那么常吃含铁食物有什么好处呢?含铁的食物和水果有哪…

石斑鱼是一种非常美味的食物，许多的朋友们对于石斑鱼都是比较喜欢吃的。当然，石斑鱼的味道是非常好的，但是有些朋友们对于石斑鱼的食用禁忌不是非常的了解，那么石斑鱼的禁忌有哪些呢？ 石斑…

糖是日常生活中常见的调味品，很多食物中含糖量也不低，那么长期吃糖对身体的危害有哪些呢？ 1、龋齿：吃糖的危害，首先最容易想到的就是毁坏牙齿，造成龋齿症状的出现。糖的残留会在牙齿口腔…