健康

藕粉是一种江浙地区的汉族传统小吃，成分为红莲藕粉、纯藕粉、冰糖藕粉等，用沸水泡后搅拌成半透明状食用略带莲藕颜色，入口香滑，被称作是传世养生食品，但是有特殊体质或者是疾病的人是不建议…

红薯和土豆在饮食方面没有禁忌，可以放在一起吃。 红薯不能和什么一起吃 红薯+豆浆：喝豆浆时不宜吃红薯，会影响消化 ； 红薯+柿子：红薯中的膳食纤维，与柿子中的胶酚、果胶结合，容易形…

镁是人体所需要的微量元素之一，如果人体缺少镁，会导致人体血清中的钙下降，神经肌肉处于一直兴奋和亢进的状态，并且还会导致骨质疏松，那么含镁高的食物一览表是什么呢? 坚果食物中每一百克…

玛卡是一种纯天然的保健品，其营养价值极高，不仅可以使身体更加的强壮，而且可以抗病防衰老，增强抵抗力，可见它的作用之广。那么它应该怎么吃？怎么吃效果比较好呢？下面我们就玛卡怎么吃做简…

鲍鱼有很高的营养价值，可以与很多食材放在一起做，但是也要知道一些食物相克的问题，否则会对身体造成伤害。那么鲍鱼不能和什么东西一起吃，跟哪些食物相克呢？ 1、首先鲍鱼是不能跟牛肝一起…

吃槟榔好处： 1、槟榔中含有生物碱、槟榔油、胆碱、儿茶素等多种人体所需要的营养物质，吃槟榔不仅能提神醒脑，还能起到防治青光眼、气滞等作用。 2、槟榔在医学界被称为“洗瘴丹”，是历代…

做到以下三点，你的语言组织能力就会飞速提升。 语言表达能力不缺失这是基本的要求，而语言表达主要就是口头语言表达和书面语言表达，口头语言表达起码得言语流畅，结结巴巴，口齿不清，口吃那…

猴头菇是中国传统的名贵菜肴，肉嫩、味香、鲜美可口，是四大名菜之一。猴头菇性平味甘，有利五脏、助消化、滋补身体等诸多功效。别看它不起眼，对人们的好处巨多，是一个不错的食材，但是大家知…

绿檀木梳是指生长于中南美洲的愈疮木木材支撑的木梳，抗摔抗变形，那么绿檀木梳子的功效和作用都有哪些呢？ 1、绿檀木梳具有按摩头皮的作用，，本草纲目中记载，檀木可以消风、清热、解毒，因…

近年来，青蛙肉深受人们的欢迎，已经成为了一道美食，可是很多人不知道青蛙肉能不能吃，下面给大家详细说一下。 青蛙肉能吃，青蛙肉的营养价值很丰富，但是它是一种益虫，是国家禁止捕杀的保护…

枸杞具有护眼明目、补血、降三高、抗衰老的功效，保温杯配枸杞，成为了中年人养生的标志之一。但想买到好的、正宗的枸杞也不容易，洗枸杞时轻微掉色是正常的，但掉色严重的肯定就是假的了！ 怎…

对于关注养生的朋友们而言，醋泡姜是一个非常不错的吃法。醋泡姜的功效与作用有哪些呢?一起来研究下吧。 姜加上香醋算是一种非常有效的养生方法。香醋的酸味儿可以很好的收敛姜的辣味，因此，…

北方吃玉米，南方吃稻谷。因为长期作为中国北方的主要食物成为人们日常必备的营养来源。对于玉米的吃法也有很多种可以直接蒸来吃，煮来吃也可以将玉米榨成油。而有些人说长期吃玉米会有危害，那…

带鱼又叫做刀鱼、裙带、牙带鱼等，其营养价值含量丰富，食用后对人体有很多好处，深受人们的喜爱。同时吃带鱼也有一些禁忌需要注意，接下来给大家具体说一下。 1、孕妇不宜经常食用带鱼，因为…

现在正是吃构树穗好时节，很多人不知道这个构树穗食物有什么营养价值，如果经常吃对身体好不好。 构树穗的营养价值还是很高的，首先具有补肾明目利尿的作用，如果您长期腰酸背痛而且阳痿肾虚等…

菠菜的害处主要就是里面有草酸盐会导致身体结石，所以适当的吃菠菜，不要过量的吃菠菜，对身体还是很有好处的。在吃菠菜的时候，先把菠菜煮一下再吃，可以减少里面的草酸盐，每天吃3千克以上的…

鸡瓜常见的食品，是闲暇时的零食也是很好的下酒菜，肉少但很有嚼头，鸡瓜做法很多但味道都很独特，是居家旅行聚餐喝酒等各种场合中常见的食物，对于减肥人群是很好的替代食物，好吃又不用担心长…

猪肉可以吃，它可以为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。 猪肉，又名豚肉，是猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。 猪肉的纤维比较…

鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效;含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，并能延缓机体衰老，预防癌症的发生。 鲳鱼营养价值： 1、平鱼富含优质…

在生活中有很多食物是不能一起混着吃的，可能也听说过吃完海鲜不能吃一些水果，因为这些水果跟海鲜一块吃就会导致刺激肠胃还会导致中毒等情况发生，那么吃完海鲜不能吃什么水果呢? 一些食物是…