健康

在现实生活中，很多人都面临着肥胖问题。对着日益发胖的身体，很多人会想要通过有效的方式来控制体重，帮助去除身上出现的赘肉，防止个人形象受到影响。不合理的减肥方式不仅容易反弹，还会带来…

相信很多人都很喜欢吃苹果，有的时候买的苹果多了，一时没吃完有几个烂了一点，有些朋友就觉得可惜舍不得扔掉。那么，苹果烂了一点还能吃吗? 烂苹果有好几种，有些苹果烂了，是因为在运输的过…

喝骆驼奶的禁忌是：1、骆驼奶与巧克力不宜同时饮用，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收；2、骆驼奶和果汁不能一起吃，易导致消化不良和腹泻；3、骆驼奶与药不能同时吃，骆驼奶…

有的时候在做饭的时候会用鸭肉和土豆一起做菜，很多人吃下去以后会觉得不舒服，那到底鸭肉和土豆能一起吃吗? 鸭肉的营养价值：鸭肉通常是餐桌上很进补的食材，鸭肉和鸡肉的营养价值又相似，在…

牛肉和黄豆都是生活常见的食物，为了变着花样做菜，很多人便想到让牛肉和黄豆搭配在一起吃，那么，牛肉和黄豆能一起吃吗? 牛肉具有高蛋白、脂肪低的特点，其营养非常丰富，维生素、微量元素及…

适量食用小米香蕉粥是有不少好处，对于健脾养胃有很好的功效，同时有助于睡眠，对清肠道排宿便有一定的效果，适量食用可以加快肠道的蠕动，肠道畅通，使得排便轻松。不仅如此，食用小米香蕉粥还…

鸡肉和洋葱在日常生活中都能做出美味的菜肴，很多人喜欢单独凉拌洋葱，也有人喜欢吃清炖鸡肉，但是鸡肉和洋葱能一起吃吗? 鸡肉性味温甘，有一定的补肾益精，益气养血，温中补脾的作用，并且鸡…

熏蒸脚主要是将药物通过水蒸气进入脚体，泡脚是把脚完全浸泡在水中，让脚直接和水或者药物充分接触，两种方法达到的功效有所不同。由于泡脚的时候是双脚直接和药水接触，所以在泡脚的时候可以添…

葛根是豆科植物野葛的干燥根，通常也称作野葛。葛花是葛根为开放的花朵，通常是干燥储存方式。 葛根和葛花都可以作为中药材，但是入药部位不同。葛根是取自豆科植物野葛的干燥根，归肺、胃经。…

前一段时间有人问到奶酪怎么吃，其实奶酪的吃法比较多，就看个人喜好。但是奶酪的吃法确实挺多的，下面我们就奶酪的具体几种吃法做简单的介绍，大家一起往下看。 具体吃法如下： 1、最简单的…

释迦果是台湾最有名的热带水果了，果实清甜带有独特的香味，果实营养极其丰富，但是生活在北方的我们基本上没怎么吃过这种水果，也不知道应该怎么吃最好，下面就把释迦果的正确吃法告诉大家，下…

喝水大家都知道有很多的好处，比如可以补充人体必需的水分，有利于稀释血液，使皮肤保湿润泽、养颜等很多作用。用来喝水的容器也分很多种，比如陶瓷杯子，玻璃杯，塑料杯等等。而塑料杯应该是大…

现代生活总免不了应酬和娱乐，不管是做什么，都免不了需要喝酒。虽说小酒可以怡情，但酒喝多了对人身体肯定不好。喝酒虽说也有一点的益处，但如果毫无节制的喝，对身体反而有很多危害。 酒是特…

牛筋草多生在道路旁，相信很多人都见过，看似不起眼的野草却有着很多药用价值，使用后有很多的功效，那么牛筋草的功效有哪些呢？ 牛筋草为禾科植物，乡下的田野间和路边都有生长。自古相传有防…

山竹是一种营养价值非常丰富的水果且口感度很好，主要含有丰富的能量、水分、氨基酸、维生素等，山竹也比较受大家的欢迎，山竹除了生吃还有几种吃法，下面就给大家分享一下。 山竹沙拉：将山竹…

竹根薯是广东茂名特产，主要分布在南方地区，竹芋科植物。根部有像竹壳的薄衣包裹，所以人们就形象地叫它竹根薯，与火藤根的俗称同名，在其他地区也有多种名称，如竹薯、冬粉薯、东京薯、竹芋等…

核桃中含有丰富的营养元素，能给人体提供所需要的营养成分，很多人没事的时候都会拿起核桃来剥几个吃，但是越吃越香，越吃越想吃，结果一口气吃了很多，这样是不好的，那么核桃吃多了会怎样呢?…

人体总是会在不经意间出现一些问题，比如疾病，虚弱，乏力等，但是这些情况出现以后就要对身体进行调理，对身体的调理需要服用一些滋补品，逍遥丸就是其中之一，那么逍遥丸什么人不能吃呢? 1…

健康的生活方式：是指有益于健康的习惯化的行为方式，必须和社会相适应，人也要和环境相和谐，同时也要有健康的人生观、世界观，从而摆正自己在社会生活中的位置。 健康的生活方式包括：合理膳…

黎米的功效与作用： 1.滋养身体；藜麦米被人们称为神奇谷物，它是一种对人类身体有明显滋养作用的健康食材，这种谷物食材中含有大量植物蛋白，而且它们被人体吸收以后能快速转化成氨基酸，能…